新媽媽產(chǎn)后脾氣大怎么辦?
在產(chǎn)后很多新媽媽的脾氣都會(huì)發(fā)生很大的改變,有時(shí)候會(huì)亂發(fā)脾氣,脾氣真的是越來越糟糕了。其實(shí)女性在產(chǎn)后脾氣變得不好是有原因的,家里的人要諒解我們的新媽媽們,現(xiàn)在我們就來看看有哪些情況會(huì)導(dǎo)致新媽媽發(fā)脾氣,以及應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)吧!
媽媽怒氣導(dǎo)火線之一:老爸不干活
@小月月媽咪:每天我都忙得腳不沾地,孩子尿了趕緊換,換了還要洗;孩子餓了趕緊喂,喂了還要哄睡覺;哭了馬上抱,還要轉(zhuǎn)圈繞……可是,孩子他爸,就是那個(gè)曾經(jīng)說生了孩子他啥都干的爸爸,窩在沙發(fā)玩IPAD!沒錯(cuò),就是在玩兒游戲!明明擺在眼前的家務(wù),地上臟到處都是水你倒是拖一下,到飯點(diǎn)了你倒是主動(dòng)去切個(gè)菜煮餐飯呀,不然你來抱孩子換我去也行啊。可是,孩他爸是沒有這種覺悟的,火大,抓狂,這樣的情景怎能不怒氣沖天?
家務(wù)分配不公,怎么辦?
家務(wù)尤其是照料孩子的工作量分配不公是腐蝕夫妻感情的一大殺手。無論何時(shí)何地,也無論媽媽是否在外工作,絕大部分媽媽都承擔(dān)了大部分家務(wù)或照顧孩子的工作。
當(dāng)媽媽正把一秒掰成兩秒用時(shí),看見爸爸正無所事事而不主動(dòng)承擔(dān)家務(wù),那種抓狂是可想而知的。其實(shí),孩子爸不會(huì)主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)并非完全出于懶惰,只是男人有時(shí)候就是沒有女人那么有眼力見兒,換句話說:他不知道該干啥?
當(dāng)你無法指望他變得積極主動(dòng)時(shí),有一些實(shí)用技巧可以讓“不公”得到一定程度的緩解:
1.明確分配任務(wù),降低標(biāo)準(zhǔn)。試著跟爸爸談?wù)劊屗袚?dān)一部分過去不曾承擔(dān)的任務(wù)。明確說明任務(wù),直接告訴爸爸,你希望晚上他負(fù)責(zé)起來給寶寶沖奶,或者周末帶寶寶出去曬太陽。但同時(shí),媽媽心里要有個(gè)數(shù):爸爸愿意參與就是最好的支持和配合,至于結(jié)果如何……比如答應(yīng)哄睡結(jié)果先把自己哄著了,洗的碗上帶著米粒兒,浴缸擦得不夠干凈等等,都是極有可能的。如果總是用挑剔的眼光評(píng)判他的勞動(dòng)成果,他怎么還能對(duì)此提得起勁兒呢?
2.列出一張比較人性化的“家務(wù)清單”。光是口頭聊聊沒用,從今天起,你做什么,我做什么,恐怕不夠。不管是因?yàn)榘职终鎽校是男人的大腦結(jié)構(gòu)的確不同,寫下來,會(huì)讓這件事情更有保證。但不要你一人埋頭苦寫,而是和爸爸一起商量,家務(wù)中他比較愿意選擇哪些,否則,爸爸感覺只能被迫地干指派的任務(wù),他的積極性恐怕也會(huì)大打折扣。另外,根據(jù)你們倆人在外的工作量和工作壓力分派家務(wù),每個(gè)人做50%的家務(wù)是一個(gè)美好但卻不那么實(shí)際的期望。
3.向爸爸學(xué)習(xí),有些家務(wù)無關(guān)緊要。爸爸們從來看不到書柜上的灰塵,而你卻常常糾結(jié)于冰箱上的手指印?在這個(gè)特殊的階段,有“視覺盲區(qū)”的爸爸絕對(duì)是媽媽學(xué)習(xí)的榜樣。那些不涉及到寶寶健康和安全的家務(wù),就隨它去吧。如果因?yàn)檫@些導(dǎo)致你和老公之間的分歧,那一定是得不償失的。
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