每天做6件事 過個快樂的產假
產假期間除了休息養身體,照顧寶寶,我想對于很多職場媽媽來說,有時候還是很無聊的。那么如何充實的來度過這個珍貴的產假呢?不妨來試試這幾件事情。
1.關注你目前的全職工作,而不是其他
如果你像大多數的職業女性一樣,習慣于夜以繼日的工作—在家里查收郵件、睡前微調修改報告、在健身房時刻關注行業新聞,那么當寶寶睡覺時,你可能會自覺地檢查工作—盡管不是因為雇主的期望。很多新媽媽擔心回到工作崗位的第一天會見到一個滿滿的收件箱和數十個需要馬上聯系處理的項目,因此新媽媽們認為利用產假時間處理一點工作會有所幫助。但是,你只有這一次跟寶寶在一起的機會,試著把照顧寶寶作為產假期間的全職工作吧。
2.喂奶時可以做的事情
雖然第一點講了要停止多任務處理,但是給寶寶喂奶的時候做其他事情是可以接受的。當然,如果你喜歡深情的凝視寶寶除外,但是對許多媽媽來說,開始幾周進行母乳喂養是有壓力的、痛苦的,且沒有止境。可以用一本好書或者平板電腦來轉移注意力。
3.每天都要穿好衣服
換掉睡衣這個簡單的行為竟如此耗費時間是令人驚訝的—如果單獨跟寶寶在一起,不把衣服穿好,心理上會更加感覺到累。把衣服穿好(并不是說穿緊身牛仔褲之類,只是能夠穿出去的舒適的衣服),簡單梳理下頭發,會感覺到自己更像人類。
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