產(chǎn)后性冷淡怎么辦?產(chǎn)后性生活是我們關(guān)注的一個(gè)問題，產(chǎn)后的女性在身心都會受到一個(gè)損傷，如果過早的性生活會影響到女性的健康，我們一定要合理的安排性生活。一些朋友也出現(xiàn)了產(chǎn)后性冷淡的情況，那么怎么避免產(chǎn)后性冷淡呢?

產(chǎn)后媽媽多久才可以有性生活呢？

這個(gè)要根據(jù)要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。

最好在剖腹產(chǎn)后3個(gè)月后才能性生活，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)傷口，傷口恢復(fù)自然需要更多的時(shí)間，要性生活必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行。女性在剖腹產(chǎn)后的第6周，都需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一次全面的母嬰體檢(產(chǎn)后檢查)，這時(shí)候，如果經(jīng)檢查，醫(yī)生認(rèn)為產(chǎn)婦的產(chǎn)后子宮恢復(fù)的較好，沒有其他不適，則可以在產(chǎn)后兩個(gè)月之后逐漸的恢復(fù)同房。

女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化，對性欲會產(chǎn)生一定的抑制作用，當(dāng)然這樣對很多人產(chǎn)生了困擾的問題，

那么要怎么避免產(chǎn)后性冷淡呢?

一：神與心理治療：作為丈夫，盡量克制性沖動，切忌急躁。強(qiáng)人所難，難免產(chǎn)生對抗情緒與逆反心理。應(yīng)任其自然，并除房事以外，讓妻子得到更多的熱和和情愛。也可主動與妻子分居或分床一段時(shí)間，激起妻子對丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”。

二：性感誘導(dǎo)治療：加強(qiáng)房事前的感情誘導(dǎo)，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進(jìn)行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進(jìn)進(jìn)談情說愛的佳境;加強(qiáng)房事前性敏感區(qū)(如陰蒂、陰唇、乳頭、口唇、舌等)的刺激，以喚起潛伏的情欲，激發(fā)性興奮;適當(dāng)改變體位及時(shí)間，以進(jìn)步性愛好及性反應(yīng)的強(qiáng)度。

三：丈夫的愛撫很重要：因?yàn)楫a(chǎn)婦在心理和生理上都需要一個(gè)恢復(fù)期，所以丈夫要給予理解和關(guān)懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應(yīng)盡量溫柔，延長“前戲”的時(shí)間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。

性生活雖然是夫妻生活的一部分，但是產(chǎn)后性生活一定要把握好時(shí)間，千萬不能過早的開始性生活，一定要讓女性朋友的身心調(diào)整到最佳的狀態(tài)，否則會導(dǎo)致性冷淡!