現代社會有很多的大齡男女青年，結婚晚自然生育就比較晚，或者一些朋友沒有良好的經濟基礎就推遲了生育的計劃。到了想要孩子的時候已經是大齡女性了。那么高齡孕婦要注意哪些保健要點呢?下面就為大家說說高齡孕婦的孕期保健四要點!

一、孕前檢查

孕前檢查是計劃懷孕時必不可少的事項之一。可以針對男女雙方是否可以正常受孕情況做相關檢查，幫助夫妻雙方及早發現異常并進行治療。在身體狀況最好的情況下進行受孕，會增加胎兒的健康程度，確保孕婦在懷孕及分娩過程順利完成。尤其是對于高齡孕婦，身體存在的問題會相對于年輕媽媽要多一些，更應該予以重視。孕前檢查一般在計劃懷孕前3—6個月進行最佳。

二、控制體重

孕前與孕中，準媽媽的體重都應該處于合理的范圍內。孕前過胖或者過瘦都會使內分泌功能受到影響，對受孕產生阻力，并且還會增加胎兒患有呼吸道疾病及腹瀉的幾率。過胖或過瘦的孕婦患有妊娠高血壓、糖尿病的風險比體重正常的孕婦要高很多，因此要予以注意。

三、定期產檢

孕期產檢可以使醫生對于胎兒與孕婦的狀況得到準確的了解，從而為其推薦合適的分娩方式。對于高齡孕婦來講，定期產檢更是監測自身與胎兒最好的方式，畢竟高齡產婦會帶給自身與胎兒的健康影響會更大一些。

四、戒掉不良習慣

一些女性在孕前一直有抽煙、喝酒及熬夜的習慣，這些習慣會影響精子與卵子的數量與質量。因此在計劃懷孕期間，夫妻雙方都要戒煙戒酒，形成健康的作息規律。

專家建議，無論男女還是應該選擇在最佳生育年齡懷孕生子。對女性而言，最佳生育年齡為24—29歲，此時女性的生殖器官、骨骼及高級神經系統已經非常成熟，卵子的質量也會很高。因此出現流產、早產、畸形兒的比例會大大降低。并且此年齡段的女性軟產道伸展較好，子宮收縮功能強，順產的幾率大。不過，如果錯過了最佳生育年齡，夫妻雙方只要保持健康作息與營養均衡，并進行孕前檢查以及孕期檢查，還是可以生出健康的寶寶的。

高齡孕婦在生育的時候會遇到更多的風險，所以高齡孕婦更要注意孕期的檢查、保健，以上為大家介紹了孕期保健的四大細節，希望給大家帶來指導意見!