隨著我國計劃生育國策的深入進行，每位婦女都希望在這一生一次的機會中擁有健康的寶寶。但是，有些職業可能會危害您的受孕和孕期，并給母親和孩子帶來極大的損害，造成非常嚴重的后果。

　　有些婦女長期接觸工業鉛、汞、苯、汽油以及強烈噪聲、化學制劑、長時間的屏幕操作等都可能影響月經的規律，并對卵細胞造成損傷，影響卵子的發育，使婦女月經異常、不孕，并可以通過對母體干擾胎兒的正常發育，導致胚胎死亡或出現先天畸形等。假如母親在孕期接觸可經胎盤致癌的物質，如乙烯雌酚，其子女還在兒童期就有發生惡性腫瘤的危險。這就要求婦女在預備懷孕前就應盡可能減少與這些有害物質的直接或間接接觸，并用半年以上的時間消除有害物質對身體的影響，然后考慮受孕。

　　妊娠的頭三個月是胎兒組織器官形成的要害時期，應遠離有害物質，同時在飲食中增加新鮮蔬菜、水果等抗氧化能力高的食物的攝入。對機體的免疫系統、消化系統進行必要的保護，在生活中盡量減少不良生活習慣，不吃油炸、油煎食物，不吃腌制品和熏制品，少用含有重金屬的化妝品，減少各種有害因素對母體的損傷。