怎么樣做才可以讓孩子的身體更加健康的，對于這個每個人都是非常想了解的，因為家庭里面有孩子健康，也會讓自己的父母更加幸福的，大家都知道嗎？如果是讓孩子經常去撒嬌的話，其實也是有利于健康的，那么為大家介紹下如何做才會更加健康的。

不少媽媽有這種感覺：小孩子在入睡之前顯得特別嬌氣——白天帶他去逛街時，他可以自己走，還特別不喜歡老老實實呆在爸爸媽媽身邊，老是一個人沖在前邊。

但到了入睡前，他就特別喜歡依賴大人，明明圖書就放在他的枕頭邊，他也會叫媽媽來拿起交到他的手里，他還會要求媽媽緊貼著他身邊躺下，給他唱歌講故事，直到他漸漸進入夢鄉。

小孩子入睡之前顯得特別嬌氣，是他們內心深處隱藏著的“戀母情結”的一種體現。這是由小孩子的生理和心理特征所決定的。小孩子在長大的過程中，逐步積累起一些獨立行動的能力，還會表現出一些獨立自主的欲望。

但在潛意識里，他們仍對母親抱有深深的依戀，而入睡之前正是這種“戀母情結”的潛意識最容易發作的時候。父母們應尊重并呵護孩子的這種“戀母情結”，盡量滿足他們在入睡前的心愿。

其實，白天不嬌氣的小孩子一旦晚上開始撒嬌，這說明他正渴望進入夢鄉。只要媽媽陪在他身邊，和他說說話、唱唱歌，他很快便會安然入睡。

如果父母不尊重孩子臨睡前的要求，拒絕他甚至訓斥他太嬌氣，孩子就會產生委屈和焦慮情緒，不僅不能安然入眠，而且在睡眠過程中容易出現吮吸手指、咬被子、尿床、說夢話等不良現象，這將不利于孩子的身心健康。

睡覺的時候讓寶寶睡，讓他去撒撒嬌，這樣的話，對于寶寶的身體也是有著非常大的一個健康的，而且寶寶生活中就應該多運動，睡覺的時候可以適當的去喝一杯熱牛奶，或者是泡泡腳丫子，是非常不錯的選擇，讓寶寶的身體更好的。