很多女性在產后都會出現一些疾病，比如乳腺炎、產后抑郁癥等，可是在這要提醒大家，除了這些常見產后疾病以為，大家還要堤防產后心臟病。

產后心臟病是一種與懷孕有關的特殊類型心臟病，突出的病變是心肌損害，心力衰竭常成為發病的首要癥狀。不過，多數患者愈后比較良好，有驚無險。

研究顯示，在產后心臟病的啟動與發展過程中，孕期荷爾蒙變化引起的血液動力學改變難辭其咎，至少起到了導火線的作用。比如，孕媽咪的血容量明顯增加，比孕前增加近一半;分娩時又出現強烈的子宮收縮，每一次宮縮可將400-500毫升血液從子宮排出，涌入血液循環;分娩過程中產婦用力屏氣，促使血壓上升，加大循環的阻力——多管齊下導致心臟的負擔大幅度增加;產后分泌催乳素，進一步導致體內水鈉潴留，將心臟置于不堪重負的窘境中，故產后尤其是1-3天，是發生心臟功能不全甚至衰竭的高危險期。

除了這些自覺癥狀外，檢查可發現心臟增大、心力衰竭以及心跳不規則(如早搏、房顫等)等改變。醫學專家將產后心臟病，又稱為“圍產期心肌病”。

怎樣預防產后心臟病?

1.把握好生育年齡，以25-29歲期間為佳，盡量避免高齡(30歲以后)懷孕。

2.做好孕前檢查。若有心臟病，心功能屬于Ⅰ級者可以懷孕，但要定期接受醫生的檢查與指導;心功能屬于Ⅱ或Ⅲ級者不宜懷孕。

3.加強孕期保健，遠離病毒感染，防止發生妊娠高血壓綜合征。

4.孕期飲食堅持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則，攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質，力求營養均衡。既要防止肥胖，又要避免營養不良與貧血。

5.產后充分休息，盡量為心臟減負。如果分娩順利，分娩后病情較穩定，心功能為Ⅰ、Ⅱ級者可以喂奶;Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能者改用人工喂養。

6.月子里避免精神刺激，保持平和心態以及情緒穩定。

7.防止便秘，用力排便可引起心力衰竭或血栓脫落而發生意外。必要時在醫生指導下使用緩瀉劑，如石蠟油30毫升服用。

8.注意口腔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，防止牙周炎、口腔炎發生，口腔感染容易增加心臟病發作的風險。

貼心小叮嚀

1.產后3天尤其是24小時內，是發生心衰的高危險期，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等。

2.產后尤其剖腹產后，宜早期活動四肢，以免引起靜脈血栓。

3.需要做絕育手術者，待心力衰竭得到滿意控制后再施行手術。

4.一旦患上產后心臟病，及時進行系統治療是關鍵。