碘是一種我們身體必不可少的微量元素，是我們一生都離不開的重要營養物質。準備懷孕以及懷上寶貝的孕媽咪更是這樣，如果身體缺碘將會發生什么呢?

生活情景：

小玉懷孕2個月了，為了生個聰明健康的寶貝，各項孕期常規檢查她都做了，沒發現異常。但小玉總覺得有什么不對勁，自從懷孕以來，常常感到疲乏無力，整天昏昏沉沉的，像睡不醒一樣，手腳也有些發脹。

小玉把這些情況告訴醫生，醫生建議她化驗一下尿碘。結果出來了，小玉的尿碘只有47ug/L。醫生告訴小玉，她已經達到中度碘缺乏，如不及時糾正，對胎 寶貝和她本人的健康都極為不利。小玉聽了醫生的話嚇了一跳，她奇怪自己怎么會缺碘呢?而缺碘對胎寶貝又會產生什么影響呢?

情景解析：

懷孕早期，孕媽咪對碘的需要量，比不懷孕的時候增加了33%。碘是孕媽咪合成甲狀腺素的原料，如果碘不足，甲狀腺素就會不足。孕媽咪體內的碘，一方面要合成更多的甲狀腺素來應付自身和胎寶貝的需要，另一方面還要通過胎盤輸送給胎寶貝，構建他的甲狀腺組織。

懷孕以后，孕媽咪腎臟的血流增加，碘經過腎臟排泄丟失的量也相應增多，而肝臟合成的一種能降低甲狀腺素活性的蛋白質卻增加了。所以，孕媽咪需要更多的碘來合成更多的甲狀腺激素。