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導致寶寶缺鈣的常見原因

導致寶寶缺鈣的常見原因

有的家長很是疑惑,天天給寶寶補鈣可是寶寶卻仍然缺鈣,這是什么原因引起的呢?據育兒專家分析,這主要是父母喂養不當引起的,父母在喂養寶寶時一定要注意別犯下面的錯誤。

1、 牛奶過度加熱,破壞了其中的酵素,妨礙鈣的吸收。

2、在吃肉的同時喝牛奶,過多的動物性蛋白會使尿中鈣質的排泄增加。

3、骨頭湯里放菠菜、竹筍等含草酸較多的蔬菜,一旦蔬菜中的草酸與鈣合成草酸鈣,鈣即很難被吸收。

4、飲食太咸。過量攝取納鹽會使鈣通過尿液流失。因此吃輔食的寶寶一天喂食1~2次稍咸的食物即可。

5、貪吃快餐食品。可樂類的飲料及加工食品(如香腸、火腿)通常會添加磷酸鹽,而過量的磷會影響鈣質的吸收。

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