對于孕婦們來說胎動是讓她們興奮地，這可以親身感受胎寶寶的存在，與寶寶打招呼，然而胎動的不規(guī)律讓很多孕媽媽們開始擔(dān)心，其實(shí)，小編要告訴孕媽媽們，胎兒有時會休息，有時會興奮，因此胎動不規(guī)律是正常的。到了孕晚期胎動基本就比較少了。小編總結(jié)以下內(nèi)容，愿給朋友們帶來幫助。

胎動

正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī) 律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。

胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。

正常胎動是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，你要學(xué)會觀察胎動。

孕婦能感覺到的胎動，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類型。

其中有翻身運(yùn)動，這是胎兒身體的左右轉(zhuǎn)動，持續(xù)時間較長，一般為3～30秒，翻身動作較大，你會覺得有翻滾、牽拉的感覺。

有時，你會覺察到胎兒的四肢運(yùn)動，如拳打、腳踢，一般持續(xù)1～15秒，這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動;有時，你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。

在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。

小編愛心寄語：

孕媽媽們到了孕晚期一定要注意自己的身體哦，多多走走，有利于幫助胎寶寶入盤，但是不要爬樓梯，要注意保健。