很多女性在懷孕后都會不顧自己的體型拼命的吃，什么好吃的自己喜歡吃的，統統都接受，殊不知這種毫無節制的大吃會使自己的體重增加，繼而影響到母體和胎兒的健康。

案例：

孕期拒絕減肥藥

兩周前，盼子心切的劉軍和沈莉夫婦在孕檢時確認了一個讓他們興奮不已的好消息：沈莉順利懷上寶寶了，已經40天了。很多人都和沈莉說，懷孕后一定要給腹中的寶寶提供足夠的養分，必須多吃高營養、高熱量食品，加之沈莉原本就是個喜歡高熱量美食的胖丫頭，也沒有明顯的孕吐反應，這下像是得到了大赦令，許多油炸食品、甜食都被她請進了廚房。沒想到，兩周后去醫院孕檢的時候，被醫生嚴厲“教育”了一番。

孕早期就應開始控制體重

“女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種非常錯誤的認識。”北京婦產醫院產科主任醫師王琪教授告訴沈莉，臨床發現，很多準媽媽在孕期有個誤區，認為吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處于一個高熱量的飲食攝入，孕期的體重增加過多。

“我見過最多的孕婦在整個孕期增加了40多公斤，而孕期體重一旦增加超過了25公斤，就會有難產的傾向。如果在孕期能夠很好地控制體重，使脂肪不過多地堆積，產后恢復體形就會容易得多，而且很可能恢復到比產前還要苗條的水平。”王琪教授說。

因此孕婦一定要嚴格控制孕期體重，保持或者恢復體形，不要等到產后才開始考慮。

據王琪教授介紹，一般來說，肥胖孕婦比一般孕婦患產科并發癥的幾率明顯要高，例如妊娠高血壓，臨床表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時還會發展為子癇，給孕婦及胎兒造成嚴重危害。

此外，肥胖孕婦還可能并發糖尿病、靜脈炎和腎炎等，不僅孕期并發癥較多，而且難產和產后出血的情況也比較多。因為身體脂肪蓄積，產道阻力增大，自然分娩 時造成組織彈性減弱，因此容易出現宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。肥胖孕婦選擇剖宮產，由于腹壁脂肪充盈，手術視野往往暴露不充分、胎兒取出困難。