大家都知道，十月懷胎才是正常的，但也有相當一部嬰兒未足月未提前降生到人間。那么，孕婦應該怎么預防早產(chǎn)的發(fā)生呢?

即使在適合的環(huán)境下分娩，并在精心護理下活下來，早產(chǎn)兒還是難免會并發(fā)嚴重的疾病，因此早產(chǎn)兒的發(fā)生是對家庭的一大挑戰(zhàn)。而預防早產(chǎn)是優(yōu)生優(yōu)育的一個關鍵問題，那么，該怎樣預防早產(chǎn)兒的發(fā)生呢?

1、加強高危篩查和系統(tǒng)管理：過去在早產(chǎn)的防治上，一直將重點放在治療和阻止早產(chǎn)發(fā)生方面，其收效并不顯著。近年強調要將重點放在早期識別高危孕婦和預防早產(chǎn)方面，同時強調對高危孕婦的系統(tǒng)管理和預防教育。

2、重視產(chǎn)前監(jiān)護：產(chǎn)前監(jiān)護是一項常用的預防早產(chǎn)的有效方法。實踐表明，尋求產(chǎn)前監(jiān)護越早，次數(shù)越多，比晚去或少去的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的越少。在我國，孕婦的產(chǎn)前監(jiān)護開展得較為順利，但農(nóng)村特別是偏遠地區(qū)的這項工作仍不理想，因而農(nóng)村孕婦早產(chǎn)發(fā)生率遠大于城鎮(zhèn)孕婦。

3、形成良好的生活方式：研究表明，妊娠期吸煙、喝酒和吸服可卡因等不良行為習慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產(chǎn)發(fā)生。因此，要加強這一方面的教育，若有上述不良行為習慣的孕婦必須戒除，以預防低體重兒和早產(chǎn)發(fā)生。

4、積極防治感染：生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛(wèi)生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內感染，避免誘發(fā)早產(chǎn)。

5、增強孕期營養(yǎng)保健：貧窮和營養(yǎng)不良可致胎兒生長受限，與低體重兒的發(fā)生和引起早產(chǎn)有極大的關系。另外，患有貧血的孕婦早產(chǎn)發(fā)生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營養(yǎng)保健。城鎮(zhèn)孕婦重點是增加維生素和礦物質的補充，農(nóng)村孕婦重點是熱量和蛋白質的補充。

6、加強心理保健：研究表明，孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調節(jié)或心理輔導、咨詢及必要藥物等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復健康、平靜心態(tài)，以預防早產(chǎn)發(fā)生。