揭秘:孕媽媽預(yù)防感冒的幾大訣竅
在這個(gè)春季,孕媽媽和最容易感冒了,當(dāng)感冒后,無(wú)論是對(duì)孕婦本身還是對(duì)孩子,都會(huì)有影響,所以一定要注意預(yù)防感冒哦!
感冒是因?yàn)樯眢w受到濾過(guò)性病毒感染所引起的,準(zhǔn)媽媽懷孕后身體發(fā)生了變化,抵抗力會(huì)隨著身體的疲勞、外界的壓力及營(yíng)養(yǎng)不足等原因而減弱,如此便無(wú)法抗拒濾過(guò)性病毒而受感染,加上春季氣溫變化無(wú)常,就更易感冒,因此懷孕期間準(zhǔn)媽媽防感冒,尤為重要。
為何春季孕媽媽容易感冒
早春的天忽冷忽熱,很容易感冒。準(zhǔn)媽媽防感冒,尤為重要。感冒是因?yàn)樯眢w受到濾過(guò)性病毒感染所引起的,但并不表示濾過(guò)性病毒一侵入體內(nèi),即會(huì)患感冒,因?yàn)槲覀兊纳眢w原本就具有抵抗力及免疫力,可以消減由外界入侵的濾過(guò)性病毒。不過(guò),準(zhǔn)媽媽的身體發(fā)生了變化,抵抗力會(huì)隨著身體的疲勞、外界的壓力及營(yíng)養(yǎng)不足等原因而減弱,如此便無(wú)法抗拒濾過(guò)性病毒而受感染,致使有種種不快、惱人的感冒癥狀發(fā)生。
媽媽感冒,寶寶難逃
一般而言,濾過(guò)性病毒會(huì)透過(guò)母體的胎盤,直接進(jìn)入胎兒體內(nèi),故媽媽一旦受到濾過(guò)性病毒感染,胎兒同樣會(huì)遭受病毒的侵犯,而感冒又是由濾過(guò)病毒感染引起,所以寶寶也會(huì)隨著媽媽而感冒。
據(jù)國(guó)外一項(xiàng)報(bào)道顯示,目前已經(jīng)分離出十幾種孕婦感冒病毒,其中,部分病毒對(duì)胎兒還有明顯的致畸作用。感冒多數(shù)是由普通感冒病毒引起,部分還由流感病毒引起,輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高熱達(dá)39℃以上,持續(xù)數(shù)天。高熱時(shí),產(chǎn)生的毒素還可能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒腦細(xì)胞發(fā)育,尤其是在妊娠早期危害更大。
但是一旦渡過(guò)懷孕初期,感冒帶來(lái)的影響便沒(méi)有那么嚴(yán)重,因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定,體積也逐漸增大,感冒對(duì)胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴(yán)重的感冒,即使在懷孕中期以后,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)高燒且缺乏食欲,便會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期,咳嗽極端厲害的情形并不多見(jiàn),但易引起早期破水,甚至造成早產(chǎn)。
預(yù)防感冒有訣竅
熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復(fù)多次。
按摩鼻溝兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。
呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面孕婦感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。
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