懷孕期間，女性朋友最喜歡的一個動作就是用手摸摸肚子，這是一個保護的動作，也可以起到很好的胎教作用，但是專家提醒，準媽媽的肚子不是隨便摸的，下面就為準媽介紹禁止摸肚子的四種情況，一定要記住呀。

情況一：胎動頻繁別摸肚子

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過準爸媽做撫觸胎教，最好在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。

一般來說，準媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發危險。而且準爸媽適當的撫觸胎兒，肯定利大于弊。

但是常常會看到準媽媽兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰后挺容易誘發腰疼、腰肌勞損，雖然很多準媽媽在孕晚期喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。

準媽媽時刻關注胎動，稍有風吹草動，就以為胎兒出了什么問題。孫醫師說，胎動多，并沒有太大問題，如果胎動突然大幅增加或者大幅減少，增減幅度為正常的50%以上時，準媽媽就應該及時到醫院檢查，因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。

情況二：孕晚期別摸肚子

偶爾摸一摸自己的肚皮，對準媽媽的心理有好處，畢竟自己的肚子里有一個可愛的寶寶，輕輕的偶爾撫摸一兩下，可愉悅準媽媽的心情。但是切記不可頻繁、甚至用力地撫摸。懷孕3個月后，對自己的肚子，別揉，更不能搓。

很多孕晚期的準媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。

一般來說，準媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發危險。而且準爸媽適當的撫觸胎兒，肯定利大于弊。

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。

不過準爸媽做撫觸胎教，最好在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。此外，懷孕29周后和臨近產期的準媽媽，最好不要拍打和推動腹部。