大致從孕期四個月之后，準媽媽們就陸續(xù)的會感覺到胎動，尤其到了孕晚期的時候，胎動更加的明顯，這也是小寶寶身體健康狀況的一個體現，在孕晚期我們可以通過胎動來監(jiān)測胎兒的健康，下面我們就為準媽媽們介紹八個月孕齡的胎兒的胎動的秘密。

每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是胎寶寶的一種自我保護行為。

胎動有哪幾種

1。全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3-30秒。

2。肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1～15秒。

3。下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內。

4。胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。當胎動的規(guī)律出現變化時，要格外小心。

孕媽咪如何在家監(jiān)測胎動

在家監(jiān)測胎動，首先要對胎動的常識有一定的了解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過，他們在子宮內的活動都有著自己的規(guī)律和正常范圍，細心的孕媽咪經過一段時間，就會掌握寶寶的運動規(guī)律。

1。每日找空閑時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間(建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁)，采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。

2。計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

3。白天測量胎動次數：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

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