孕期保健之孕晚期保健攻略
孕期大致分為三個階段，孕早期，孕早期，孕晚期，不同的階段準媽的身體狀況，胎兒發育是有所不同的，所以各階段的保健要點也是有區別的，今天就為大家說說孕晚期保健要注意的各項細節，一起來看看吧!
(1)孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次;36周后，須每周檢查。
(2)加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。
(3)控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。
(4)學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規則運動，應立即就醫。
(5)有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。
A、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次(每次宮縮30秒以上);
B、陰道流水或血;
C、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高;
D、37周前出現有規律或無規律宮縮;
E、預產期已超過10天。
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