如何才能降低早產(chǎn)的風(fēng)險呢?十月懷胎非常的辛苦，我們最大的心愿就是讓小寶寶順利的降生，早產(chǎn)是生活中常見的一種情況，早產(chǎn)兒的身體素質(zhì)會落后于足月兒，我們要盡量避免早產(chǎn)的發(fā)生。下面就為準(zhǔn)媽媽們介紹一下預(yù)防早產(chǎn)的八個注意事項。

早產(chǎn)常有胎膜早破、羊水外流、腹痛陣陣、陰道少量流血等主要癥狀。子宮收縮是早產(chǎn)的典型征兆。在懷孕29周-36周時，子宮收縮頻率每10分鐘2次以上，準(zhǔn)媽媽會開始感覺到酸痛，有點類似月經(jīng)來臨般的腹痛，不止下腹部不舒服，還會痛到腹股溝甚至有持續(xù)性下背酸痛。嚴(yán)重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。如果子宮頸的擴張比初次檢查時超過1cm，應(yīng)該就是早產(chǎn)的陣痛，這時應(yīng)立即去婦產(chǎn)科就診。

日常生活中，孕媽媽應(yīng)該從哪些方面著手降低早產(chǎn)的風(fēng)險呢？

1、孕前保健

提前補充含有葉酸的微量元素，合理營養(yǎng)，盡量避免低齡或高齡妊娠(如< 18 歲或>35歲);戒掉不良嗜好，如吸煙等;完成疫苗接種如風(fēng)疹、乙肝疫苗;防治生殖道感染，如有內(nèi)科疾病進行相關(guān)的咨詢和處理。避免服用可能致畸的藥物。

2、關(guān)注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

3、陰道分泌物增多或氣味異常

有陰道分泌物增多或氣味異常，外陰瘙癢或燒灼感等癥狀的孕媽，以及有高危因素的孕媽應(yīng)在產(chǎn)科門診進行陰道和宮頸分泌物的檢測或者培養(yǎng)，如果證實存在感染，則應(yīng)該在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療。

4、孕晚期盡可能避免性交

如果性交時，有絞痛、攣縮或其他征兆發(fā)生，應(yīng)立即停止性交，并把征兆告訴婦產(chǎn)科醫(yī)生。