早產(chǎn)是我們都不愿看到的一種情況，我們都想寶寶足月出生，但是有些寶寶依然會(huì)提前報(bào)到。專家介紹，夏季更容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，濃密安歇原因會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生呢?我們?cè)撊绾伪苊庠绠a(chǎn)的發(fā)生呢?

容易早產(chǎn)的原因

1、貪圖涼快

夏天來了，溫度日益升高，有時(shí)候溫度高到平常人也會(huì)感到難受。準(zhǔn)媽媽不能經(jīng)常吃冰棍兒喝冷飲，吹空掉風(fēng)扇的時(shí)候也是要時(shí)刻注意。有的準(zhǔn)媽媽為貪圖涼快，在洗澡時(shí)將水溫調(diào)的較低，覺得有點(diǎn)冷的水淋在身上很舒服。可是，要了解的是，從熱到冷，這巨大的溫差是會(huì)刺激子宮收縮，異常的子宮收縮會(huì)給你帶來“早產(chǎn)”。

2、新陳代謝旺盛

炎熱的夏天，氣溫升高。準(zhǔn)媽媽的新陳代謝旺盛，且食物的攝取與廢物的排泄量，都會(huì)比未懷孕時(shí)要多一點(diǎn)。加上肚子里有個(gè)胎寶寶，準(zhǔn)媽媽很容易覺得熱，身體負(fù)擔(dān)加重，所以老是會(huì)覺得很累，如果不能好好的休息，抵抗力更容易下降。夏天氣溫高，一些東西放一段時(shí)間就會(huì)變質(zhì)了。溫差變化大，準(zhǔn)媽媽要是不注意日夜溫差的變化，很容易感冒或腹痛腹瀉。以上這些因素，都有一定的可能性會(huì)造成準(zhǔn)媽媽提前分娩，發(fā)生早產(chǎn)。

3、水果當(dāng)飯吃

引起準(zhǔn)媽媽夏天早產(chǎn)還有一個(gè)很重要的原因，那就是把水果當(dāng)飯吃。夏天很多的水果都新鮮上市，西瓜、荔枝、橙子、哈密瓜、榴蓮、葡萄……各種各樣的水果在引誘著準(zhǔn)媽媽。有的準(zhǔn)媽媽吃不下飯就直接吃水果。可是，大家要知道的是，大部分的水果里面都是有著較多的糖分，準(zhǔn)媽媽如果毫不克制地吃水果，攝取過多的糖分，也許就會(huì)造成妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病可是引發(fā)準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)的一個(gè)重要原因!

夏天，準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防早產(chǎn)？

準(zhǔn)媽媽要注意穩(wěn)定自己的情緒，心情一定要愉悅。不要覺得夏天天氣熱，心情有各種煩躁。

在飲食上盡量清淡點(diǎn)，不要太油膩。水果可以吃，但是不能多吃，以免發(fā)生妊娠糖尿病!同時(shí)，冰箱里拿出來的東西最好等到常溫了再吃，變質(zhì)的食品不能吃。

平時(shí)衣服盡量穿得寬松點(diǎn)。在洗澡的時(shí)候水溫不能太冷，同時(shí)也不能洗太長(zhǎng)時(shí)間。

夏季是早產(chǎn)的易發(fā)期，早產(chǎn)的原因有哪些呢?如何預(yù)防早產(chǎn)呢?以上我們?yōu)榇蠹易隽嗽敿?xì)的介紹，為了寶寶的健康，我們的準(zhǔn)媽要做好日常的保健。