懷孕八個月 要注意的五大保健要點
隨著孕期的不斷深入,已經懷孕八個月了,我們的準媽媽已經進入了孕晚期,進入孕晚期之后,孕婦們會出現更明顯的妊娠反應,如腰酸背痛,妊娠紋,尿頻等,那么懷孕八個月要注意哪些細節呢?下面我們就為大家介紹一下懷孕八個月的保健要點!
1.孕期尿頻
孕八個月的時候,孕婦可能會頻繁的上廁所,沒過多久就會出現憋尿感。這是因為子宮增大壓迫到膀胱導致的。這種情況下,孕媽不要因為覺得麻煩而憋尿,憋尿對自己和寶寶都會造成危害。
2.妊娠斑
孕八個月之后孕婦的臉頰可能會開始長一些斑點,會越來越明顯。這是一種正常的現象,因為胎盤分泌雄性激素增多導致。分娩之后,斑點會逐漸消退。也可以使用孕婦專用的護膚品,做好基礎護膚。
3.孕期氣短
從孕八個月開始,孕婦的呼吸會越來越費力。因為子宮增大會對對膈膜造成壓力。這個時候,孕婦不妨把一切活動的節奏放慢,不要勉強自己。分娩之后,氣短的現象就會消失。
4.分泌物增多
孕八個月的時候,孕婦可能會感覺陰道的分泌物明顯比之前多了,內褲經常感覺濕濕的。其實這是屬于正常的,這種情況下孕婦只要勤換內褲,勤用溫水清洗私處就可以了。
5.假性宮縮
孕八個月開始,孕婦的腹部就會頻繁出現硬起的一塊,不過持續的時間并不長,而且力量也比較弱,這就是我們常說得假性宮縮。從孕八個月一直到分娩,假性宮縮出現會越來越頻繁。孕婦要注意觀察,如果每小時宮縮次數達到10次左右的話就要盡快到醫院檢查了。
懷孕八個月時為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意,同時要提防胎兒早產。這段時間孕媽媽支撐大肚子的雙腿會感受到壓力,所以不宜久站。胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、惡心、腹脹等現象,早晨起床會手指發麻,會發現自己變得非常健忘,準媽媽應多呵護自己。
懷孕八個月要注意哪些保健要點呢?以上為大家介紹了懷孕八個月的注意事項,提醒準媽媽們進入孕晚期一定要做好保健,避免早產的發生!
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