超級實用!孕晚期注意事項大匯總
孕晚期是整個孕期中最為關鍵的時期,在此時,準媽媽的肚子越來越大,行動也越來越不便。準媽媽們需要注意哪些事項呢?今天小編就給大家匯總一下孕晚期的注意事項,希望能幫到大家,一起來看看下文的詳細講解吧。
1、加強胎心監護,按時做好產檢
孕后期是胎兒最容易出現問題的一個時間段,建議準媽媽可以每周做一次胎心監護,檢查胎位,堅持體檢,同時要注意每一次檢查結果,做好可以做好相關的備注。
2、做好分娩的思想準備
很多準媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力,甚至一些女性還會對分娩產生恐懼的負面情緒,而這對于子宮內的胎兒發育是會產生不良的影響的。因此建議孕后期的準媽媽可以對分娩的一些相關的資料,相關的信息做一個詳細的了解,做到心中有數,同時也可以對即將出世的寶寶做好相關的養育知識的準備。
3、選擇好分娩醫院
聯系好住院事宜。未了防止醫院的婦產科床位緊張,必須要提前聯系好住院事宜,才能有備無患。去醫院的路線和交通工具。沒有人能預測分娩的時間,必須準備一個萬全之策,設計好去醫院的幾種方案、關鍵是計劃好,準媽媽就能順利平安地到達醫院。
4、準備好嬰幼兒用品
準媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經驗,比如說選擇什么樣的奶瓶,什么樣的尿布濕,什么樣的嬰兒用品,盡量各準備一份。另外建議寶媽最好多準備幾套寬松一點的睡衣,衛生巾之類的用品。
5、孕后期還要注意解決水腫的問題
很多準媽媽妊娠后期,容易出現手腳水腫的現象,這是因為血液循環不通和淋巴循環不通引起的,這個時候準媽媽不過有過大的心理壓力,仍要給胎兒補充充足的水份,同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴重則要注意是否是由于妊高癥引起的水腫,然后在醫生的建議下尋找最適合的解決方法。
6、警惕羊水早破
一些準媽媽妊娠30周以上會出現羊水早破的問題,這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號,其很有可能引起胎兒缺血缺氧,因此建議一出現這種情況可以馬上與醫院的婦產科醫生聯系。另外一些準媽媽在孕后期還會出現陰道有少量的水樣液體流出的問題,這有可能是白帶樣的物質流出,也有可能是羊水早友,總之建議還是直接到醫院檢查一下為好。
如果確定是羊水早破的話,則建議一定要多臥床休息,不要四處走動。
7、宮縮
一些女性到了孕后期還會偶爾出現小腹痛的現象,只要沒有強烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時還要注意預防早產,如果孕后期,懷孕不到37周就分娩的慶就是早產兒了,早產兒的體質非常差,因此建議出現這一現象的準媽媽一定要特別注意多休息,不要讓自己太勞累了,也不要站太久了。
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