很多女性在懷孕的時候會不會出現(xiàn)妊辰紋的現(xiàn)象，特別是在懷孕六個月左右的時候會經(jīng)常出現(xiàn)，并且當(dāng)出現(xiàn)妊辰紋的時候是很難進(jìn)行消退的，所以平時應(yīng)該做好對抗妊辰紋的一些措施，防止出現(xiàn)妊娠紋給自己帶來煩惱。海南人說，孕期擦橄欖油可以防止妊辰紋。那么，真的能預(yù)防妊娠紋嗎？

怎樣用橄欖油預(yù)防妊娠紋？

準(zhǔn)媽媽在懷孕四個月左右的時候，每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。

預(yù)防妊娠紋，最重要的就是每天對皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤澤有光，不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多余的油用干凈的毛巾輕輕拭去即可。

通過按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩，會因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用哦。

橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位（腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部），生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。

橄欖油去除妊娠紋需要注意什么

要注意橄欖油的選擇，首先大家應(yīng)該去超市里面購買進(jìn)口的食用級別的橄欖油，要使用純天然壓榨的，不要購買汽油浸出的，這種雜質(zhì)是比較多的，不適合孕婦使用，一般進(jìn)口的橄欖油價格會稍微貴一些，但是，會比較放心。

大家要注意按摩的時間，我們預(yù)防妊娠紋在懷孕期間就要開始，在懷孕的期間肚子還不是很大的時候，就應(yīng)該做好預(yù)防妊娠紋的工作，每天晚上可以使用天然的橄欖油涂抹自己的肚子，只有在肚子皮膚被撐開的初期使用才會有效果。

注意涂抹的方式，大家在涂抹橄欖油之前，手一定要洗干凈，然后雙手合攏，搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋恚�在手心上灑一些橄欖油，不需要太多半勺就可以了，輕輕地均勻的涂抹在肚皮上面，這樣肚皮也會溫?zé)崞饋恚�然后用溫�(zé)岬氖郑�少許的捂住肚皮。

明確護(hù)理的周期，只要通過這些方法，生完孩子以后妊娠紋就會大大的減輕，甚至?xí)�消失，在哺乳期，媽媽們也�?yīng)該堅(jiān)持這樣保養(yǎng)自己的肚皮，這樣也可以快速的減肥，也可以讓肚皮的皮膚緊致起來，不會那么的難看，橄欖油按摩肚皮最好是延續(xù)到生完孩子或者是孩子斷奶以后，一般是一年左右可以恢復(fù)，這也是非常關(guān)鍵的時期。

在懷孕的時候平時可以選擇用橄欖油涂抹的方式，進(jìn)行去除妊娠斑。這種方法也是比較好的，但是應(yīng)該選擇合適的情況下進(jìn)行涂抹橄欖油，以免對腹中的孩子造成傷害，也威脅自己的身體健康。并且平時在孕中期的時候，應(yīng)該注意一些身體方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食。