孕期39周要注意的事項有哪些
孕期馬上就要結束了,現在已經進入了孕期的第39周,離預產期越來越近,我們很期待小寶寶健康,那么此時的小寶寶發育到一個什么程度了呢?準媽媽在這最后的階段要注意哪些事宜呢?下面就為大家說說懷孕39周的常識。
通常情況下,小男孩出生時體重會比小女孩重一些。小寶貝身體各部份器官都已發育完畢,而肺是最后一個成熟的器官──直至小家伙出生后的幾個小時里,正常的呼吸模式才能建立起。小家伙的動作似乎安靜了很多,主要是因為頭部已經固定在骨盆中。隨著頭部位置的不斷下降,與小寶貝見面的時刻越來越近了。
胎兒現在還在繼續長肉,這些脂肪儲備將會有助于寶寶出生后的體溫調節。這個小家伙的身體各部份器官已發育完成,其中肺部是最后一個成熟的器官,在寶寶出生后幾個小時內他才能建立起正常的呼吸模式。
你常常會覺得很不舒服,好像你的身體已經負擔不起兩個人了。想到孩子的出世你也許會忐忑不安,甚至是焦躁、急迫的。在這個階段盡量夫妻雙方多談些輕松的話題如,如何將來和寶寶在一起玩耍等。生活中的各種活動都要小心,比如避免長時間站立、洗澡時要避免滑倒等等。總之,要充分休息,密切注意自身變化,隨時做好臨產的準備。
胎兒現在是不是特別沉得住氣?盡管你心里巴不得馬上見到他,可他卻好像安靜了許多,不太愛活動了。這是因為到這時胎兒的頭部已固定在骨盆中,他更多地將會是向下運動,壓迫你的子宮頸,想把頭伸到這個世界上來。
你的小寶寶現在已經準備好向這個世界報到了,準備好了嗎,年輕的爸爸媽媽?你現在是不是很想知道你的寶寶是男孩還是女孩,也許你已經可以從胎動的特點上作出初步判斷,不妨和誰打個賭。也許明天?后天?寶寶就會降生了。
分娩本身就是一個“痛并快樂著”的自然過程。心理承受能力的強弱決定分娩時的感覺。單從痛覺來說:年輕產婦比高齡產婦的弱、從事體力勞動和體育運動的產婦比缺乏鍛煉的產婦弱、采用坐姿和立姿分娩的產婦比一直臥床分娩的產婦弱。有研究表明,如果產婦的注意力集中在深呼吸上,對減輕痛感十分有效。不要因為怕疼而總是想著“忍不住疼了我就做剖腹產”,與正常自然分娩相比,剖腹產畢竟是一個手術。既然是手術,對孕媽咪身體的損害就遠遠大于自然分娩,并且會影響產后的哺乳及復原。雖然剖腹產手術當時用了麻藥不會有疼痛感,但術后腹部傷口的疼痛會持續數天,特別是手術剛做完的一段時間內會很痛苦。所以除非是醫生的意見,只是為了不承受分娩的痛苦而選擇剖腹產是不足取的。
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