準媽媽想怎樣讀懂胎兒的胎動語言呢?孕媽媽在孕早期是沒有胎動的，最早的胎動大概在18周左右，以后隨著妊娠時間的增長胎動的次數會逐漸增多，尤其是孕晚期胎動的次數更為頻繁。其實享受著腹中寶寶的拳打腳踢，也是一種幸福呢。但其實，寶寶不同的胎動，所代表的意義并不相同，今天的話題就是胎動的語言解密。

像波浪一樣蠕動

寶寶想說我吃飽了，睡夠了，心情很好!寶寶動作同時好幾個方向鼓起來寶寶想說媽媽，我在伸懶腰。寶寶動作一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來寶寶想說我在翻身!寶寶動作很有節律地持續不斷寶寶想說我在打嗝!寶寶動作力度很大或者很突然的一下寶寶想說媽媽，我被嚇到了，我很不高興!

看到以上的不同胎動代表的寶寶語言，媽媽們是否覺得很有趣呢?如果寶寶沒睡覺心情又不錯時，準媽媽不妨多做拍打胎教或散步胎教，TA會用動作回應你的按壓或撫摸呢。另一方面，寶寶受到驚嚇時，準媽媽也應該學會安撫寶寶。你可以輕輕觸摸肚皮，告訴TA外面發生的是什么事，告訴TA不要怕，媽媽會保護你的，這樣，寶寶就很快安定下來了。

但是 你知道嗎。。。

寶寶的胎動并不是一成不變的，準媽媽們要學會自數胎動，方法是準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。然后將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大于12次，為正常;如果12小時胎動次數少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。

胎動減少 可能的原因準媽媽血糖過低、發燒溫馨提示

注意休息，隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。盡量避免到人多的地方去。保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

突然加劇 可能的原因缺氧、受到外界刺激溫馨提示

有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。保持良好的心態，放松心情，控制情緒。

急促胎動 可能的原因臍帶繞頸

溫馨提示：孕媽媽在孕期要了解胎兒的健康狀況，除了定期的產檢外，胎動也是重要的憑證，孕媽媽在享受胎動帶給自己的幸福時，也別忘記觀察胎動的異常，也許你對胎動的細心會幫到你和寶寶，孕期一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。所以孕媽媽要堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。