你聽說過“孕婦米”嗎？最近就有一種價格較高的“孕婦米”出現在市場上，據說是按照科學配方為準媽媽特別配制的，可以補充懷孕期間的營養需要。那么，孕婦有必要吃“孕嬰專用米”嗎？聽聽豆豆媽怎么說。孕婦有吃“孕婦米”的必要嗎？

一、什么是孕婦米？

孕嬰專用米是一種有機米，是結合傳統工藝和現代技術加工而成的，含有大量蛋白質、礦物質、維生素、粗纖維，還有鐵、鋅、鈣等微量元素，不含任何有害物質，通過了北京的有機質量認證體系。煮熟后米質油潤，米香四溢。

二、孕婦米和普通的大米有什么不同？

豆豆媽說，“孕婦米”的口感還可以，但沒覺得和其他優質大米有什么不同。

三、“孕婦米”真的能補充孕婦所需的大部分營養嗎？可以代替保健品？

孕婦米畢竟只是一種大米，即使添加了很多營養物質，也不能代替其他食物的營養，更不具有保健功能。懷孕期間，準媽咪并不需要刻意增加過多的營養，一切都要適量，最好根據自己的體質狀況補充所需的營養物質？“冠以‘孕婦米’的稱謂，能夠讓消費者更一目了然，其實就是“營養強化米”。”營養強化米就是在普通大米里添加某些缺少的營養素而制成。

四、孕婦補充營養不能僅僅靠“孕婦米”

其實，不必說商家精明，也不用追究“孕婦米”有沒有大功效，準媽媽們更不用如此講究。老話說，過猶不及，孕婦補營養也得適量。還有一句話，養孩子別太精細了，粗放一點更好。

豆豆媽為大家專門介紹一份食譜，照這么吃，寶寶照樣聰明健康。如果已經在吃“孕婦米”了，只要“不差錢”，那就繼續當大米吃，只是別太期望保健功能。