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應對妊娠糖尿病 準媽媽如何吃才合理

應對妊娠糖尿病 準媽媽如何吃才合理

對于幾乎所有的孕媽媽來說,在自己好不容易度過難受的孕吐期時,往往會出現胃口大開和食欲大增的現象,不過,同時我們也會被醫生提醒說,不可以吃太多,如果出現體重增長過快的問題,就一定會增加妊娠糖尿病的發生幾率!

在孕18周至24周間,孕媽媽需接受糖篩查或糖耐量測試。如被被診斷為妊娠期糖尿病,應先進行飲食調整。飲食控制是治療妊娠糖尿病的基礎,效果不理想者需加藥物(胰島素)治療,同時嚴格監測血糖,避免母嬰并發癥的發生。

妊娠期糖尿病的4大危害

大多妊娠期糖尿病會不治而愈,90%的產婦分娩后血糖可恢復正常。但妊娠合并糖尿病屬于高危妊娠,出現并發癥的可能比正常妊娠高,對孕媽媽和胎寶貝的健康都很不利:

1.雖然糖尿病本身不會導致胎寶貝“巨大化”,但由于孕媽媽體內難以產生足夠的胰島素使血糖水平保持正常,血糖就會通過胎盤源源不斷地供應給胎兒,造成胎兒的過度生長。巨大兒(4千克以上的新生兒)的分娩往往會增加難產率和產傷率,寶貝出生后,由于來自母體的血糖供應中斷,但其本身體內制造的胰島素仍持續作用,因此比較容易出現新生兒低血糖和電解質不平衡的現象。

2.妊娠合并糖尿病引起胎兒畸形,畸形率是正常孕婦所生寶貝的3倍。這種畸形的產生主要與孕早期的高血糖、酮癥酸中毒等有關,還會引起胎兒早產、成熟較晚,甚至患上呼吸緊迫綜合征等。

3.妊娠合并糖尿病對孕媽媽的危害也很大,如果血糖控制得不好,會引起流產,流產率高達30%,還會引起妊娠高血壓綜合征、羊水過多(比正常孕婦高3~5倍)、出現酮癥酸中毒等情況,會加大胎兒的死胎、死產率。

4.根據追蹤調查統計,妊娠糖尿病的孕婦在20年后有一半以上會發展為非胰島素依賴型糖尿病,特別是那些體重過重的孕婦。

“糖媽媽”飲食9原則

雖說妊娠合并糖尿病危害多多,但“糖媽媽”也不必過于擔驚受怕。特別是那些妊娠期間新發現糖耐量異常的“糖媽媽”,通過執行飲食控制措施,一般都可以將血糖控制得比較好。

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