孕晚期吃這些水果易早產
到了孕晚期,一些準媽媽就有些松懈了,在飲食上也就更隨心所欲了,對自己喜歡吃的東西也放開了吃。可是有些美味水果是不適合孕晚期吃的哦,如:山楂、木瓜、蘆薈等。這些食物可能會讓你早產或者流產哦。
山楂酸甜可口,是很多孕媽咪的最愛
但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂,就可能會導致流產。同樣的道理,在孕早期,也最好不要吃或者盡量少吃山楂。在中醫上,即使是給孕婦開開胃的藥方,山楂也從不入藥。
孕媽咪懷孕后常常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等,醫生倒建議吃一些無花果。它能起到開胃的作用,副作用也小。
此外,吃木瓜、蘆薈也可能會導致流產
木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。
至于蘆薈,目前有專家對動物進行過實驗,發現蘆薈對于動物會造成流產的結果。所以懷孕的媽媽們,也要注意一下,盡量少吃。
孕晚期,孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃,特別是體質偏熱的孕婦更要避開,吃多了媽媽可能色素沉著多,對皮膚不利。不過橙子可以多吃點,它的維生素含量很高。
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