媽媽們都希望得到一個既健康又聰明的寶寶，對妊娠及分娩存在緊張、焦慮甚至恐怖，而這些精神壓力都引起誘發宮縮的前列腺素分泌，簡單地講就是，每多一份焦慮，就會使新生兒早出生3天。

我們稱婚禮上逃跑的新娘為“落跑新娘”，由于有婚姻恐懼癥，所以總會在紅地毯的另一端臨陣退縮。現代女性除了對婚姻感到恐慌外，同樣也害怕懷孕，害怕懷孕卻成了都市女人的通病。

回想起懷孕早期時，豆豆媽仍覺得難受。她說，懷孕剛三十天，我就有了妊娠反應，從三種緊此苦日子就開始了。清淡的不能吃，油膩的更別提。甜的吃了吐，咸的吃了也反胃。酸的不想，辣的也不行。除了早孕反應強烈外，懷孕與工作的沖突、懷孕后體形容貌的改變、對胎兒發育的擔憂、分娩的疼痛等等似乎抹殺了新生命到來的幸福感。對此，北京不孕不育專家說，懷孕是女性正常的生理過程，只是一些孕婦對妊娠過程還不夠了解，才會有種種焦慮、擔心，甚至是恐懼。

近八成孕婦精神壓力大

現在的女人自打懷上孩子后就沒省心過，總是擔心胎兒的營養、發育、胎教，分娩等等，遠沒有以前的女人懷孩子簡單。朱寧湖說，在對2003年分娩的36名因精神因素早產的產婦進行訪問，發現30.55%的孕婦擔心胎兒發育不良，考慮胎兒的安全;44.44%的孕婦由于工作不穩定，思想壓力比較大;25%的孕婦對妊娠及分娩存在有緊張、焦慮。總的說來，77.78%的孕婦多種因素同時存在。近十年來精神因素引起早產的構成比有明顯上升的趨勢。

媽媽們都希望得到一個既健康又聰明的寶寶，對妊娠及分娩存在緊張、焦慮甚至恐怖，而這些精神壓力都引起誘發宮縮的前列腺素分泌，簡單地講就是，每多一份焦慮，就會使新生兒早出生3天。

恐懼之一：懷孕會丟了飯碗

“44.44%的孕婦由于工作不穩定，思想壓力比較大”，可想而知，有近一半的孕婦其實都很矛盾，擔心因為懷孕影響工作。

身為記者的朱莉每天都在外奔波。自打懷孕后，行動不自如了，但仍要為工作奔忙。她說，就是因為工作的關系，一直拖到35歲才敢要孩子。

專家釋疑：很多白領在懷孕期間憂心忡忡，擔心懷孕、哺乳而失去工作。其實懷孕與工作并不矛盾。要知道懷孕是一個很自然的過程，孕婦只要定期產檢，飲食上合理搭配，適當補充鐵劑、鈣劑，就可以順利地分娩。至于懷孕之后的腰酸、手麻、下肢水腫等也都是妊娠的正常表現。9個月之后可以停止工作，當然這取決于孕婦個人的感受和適應力。

恐懼之二：生孩子很痛的

“是剖腹產還是陰道分娩?”無論哪一種分娩方式產婦都要忍受異常疼痛。

專家釋疑：其實，現在大醫院都推廣無痛分娩，這樣可使孕婦對分娩時的恐懼降到最低。實施無痛分娩的整個產程中，產婦可以比較舒適、清晰地感受新生命到來的喜悅。因為鎮痛的藥物是從背部向腰椎注射，而且無痛分娩對母嬰影響小，起效快、作用可靠。目前，美、英分娩鎮痛率達85%以上，遺憾的是，我國目前分娩鎮痛率不到1%。

恐懼之三：身材變形、乳房松弛

“本以為過兩三年肚皮能收回去的，可看看松松的肚皮，分明是破相了。”優優媽對肚皮、妊娠紋以及松弛的乳房已經認命了。

妊娠的確會讓女性的身材受到影響，比如骨盆變寬，陰道變松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、陰道基本可以恢復到以前的狀態，唯一不能恢復的是乳房，因為妊娠三種緊張情緒會引起早產之后乳腺管增生這是為人工哺乳做準備，分娩之后，乳房的確會下垂。至于身材變形主要還是與自身的體質有關，也有不少產婦分娩后身材變苗條了。