炎熱夏季孕媽能吃冰棒嗎？

　　炎熱的夏天又要來了，懷孕后，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎？會不會“凍”到寶寶？

　　其實，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題：

　　1、吃的冰棒干凈嗎？是不是正規廠家生產，有沒有過保質期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。

　　2、要控制進食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。

　　3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

　　4、冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。

　　說到底，只要確保清潔，冰棒還是很有益的，因為冰棒中的奶含有蛋白質 ，媽媽適度食用，可使皮膚白滑。