準媽媽夏季應當心妊娠糖尿病
隨著夏季各種水果的大量上市,妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”。自氣溫升高半月以來,各醫院、婦幼保健院的糖尿病門診糖尿病患者接連不斷,比以往增加20%以上。
造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。
隨著夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日,有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑,攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加,再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,所以極其容易發生糖尿病。有關專家說,妊娠糖尿病如不及時控制,不僅影響母親健康,對下一代的生長發育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產后出血發生的幾率。
專家建議:
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定,并及時到產科營養咨詢門診進行營養咨詢。南京市婦幼保健院產科的營養技師戴詠梅說,孕婦應合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過200克,并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
相關文章
-
這些行為可能對胎兒不好 孕媽要注意有些事情看起來也是非常小的,可是對于一般人來說也是沒有任何問題,但是對于懷孕期間的話也是非常危險的,很多媽媽們都覺得這不
-
孕婦使用手機如何預防輻射 準媽媽如何減弱手機輻射的影響現在是一個電子社會,我們的生活中離不開電子產品,因此不少孕婦在懷孕后很擔心使用手機時輻射會危害到肚子里的寶寶,那么孕婦使
-
冬季準媽媽怎么吃 五種食物是養胎之選在冬季懷孕的準媽媽,是不是這個時候,不知道吃什么會對自己寶寶更有好處呢?畢竟冬季的水果什么的都沒有那么多,下面我們看看,
-
孕婦冬季要留意 這四件事會影響胎寶寶健康我們每個準媽媽,在懷孕的時候,想的最多的,擔心最多的,當然是肚子里的小寶貝,總怕自己有些什么事情會傷害到他,那么你知道在
-
孕期留長發會和胎兒搶營養嗎其實現在懷孕的女性是相當的多的,為了擁有一個健康的寶寶,我們在生活當中要注意的生活習慣也是相當的多的,其實有些人們認為孕