需要安胎的準媽媽為了確保自己及胎兒能順利經過懷孕及分娩的過程，因而需要適應生活上的重大改變，如接受住院生活中的種種限制、與家人分離、職業婦女又要加上擔心工作交接甚至擔心工作不保等問題，因此很容易產生焦慮、無聊、不安、注意力無法集中的心理適應問題。準媽媽安胎期如何調整心態?準媽媽應該以愉快的心情來準備迎接新寶寶的到來，安胎期如何調整心態?跟小編一起來看看吧。

準媽媽的壓力

住院本身對任何人都會產生壓力，更何況是要完成母性任務的準媽媽。而對于住院安胎準媽媽最感困擾的事是哪些呢?

1 對于胎兒的擔心及醫療處置的疑慮

對于自己能不能順利生下寶寶以及對胎兒健康結果的不確定，時時困擾著安胎的準媽媽。此外，各種用藥是否安全、胎兒何時娩出才是最好的時機等問題，也都是準媽媽們一直擔憂的。

2 臥床限制活動的困擾

臥床休息對安胎的準媽媽而言，雖然不是絕對必要的措施，但仍是相當重要的。不過，對于活動受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解決，的確是讓一些較為獨立、要強的準媽媽深感困擾。

3 無聊、厭煩、孤獨感

住院使原有作息全部打亂、生活空間狹小又非常單調，另外還要擔心家庭的狀況、家中收入是否平衡、害怕成為別人的負擔等問題，亦都會造成準媽媽的壓力。

4 必須遷就于醫院的環境及設備