懷孕之后，孕媽咪的很多朋友都會(huì)忍不住想摸摸孕媽咪的肚皮，然而最近關(guān)于孕婦摸肚皮的負(fù)面消息卻不絕于耳，摸孕婦肚皮難道就只有壞處嗎?

飛在天上的風(fēng)箏：懷孕的時(shí)候會(huì)經(jīng)常摸摸肚子，剛剛開始是因?yàn)楹闷妫�后來聽專家說摸摸肚子對寶寶有好處，就不停的摸，走路的時(shí)候摸，睡覺前也會(huì)摸摸，要順時(shí)針哦，在寶寶4個(gè)多月有胎動(dòng)的時(shí)候，每次我摸摸肚子他就會(huì)踢我一下，老人家都說這是心靈感應(yīng).后來又聽人講，經(jīng)常摸肚皮對寶寶不好，容易流產(chǎn)。不知道是不是真的。

鴕鳥愛人：肚子現(xiàn)在越來越大了，好多同事(當(dāng)然是女同事哈)看到了都忍不住要摸一摸，也不知道這樣給他們隨意摸好不好，呵呵。有人跟我一樣嗎?有的時(shí)候我并不想給他們摸，因?yàn)樗麄儾恢�道怎么摸寶寶舒服，可是偶不知道怎么拒絕呢～

懷孕之后，肚中一天一天開始變大，孕媽媽們都很喜歡不時(shí)摸一摸，感受一下寶寶的胎動(dòng)，可是網(wǎng)上論壇盛傳的摸肚皮導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒臍帶繞頸等消息，使得準(zhǔn)媽咪超害怕，今天就為準(zhǔn)媽咪們解決這些疑團(tuán)。

孕婦摸肚皮，胎兒臍帶繞頸?

婦產(chǎn)科高鷹主任醫(yī)師介紹，臍帶繞頸多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動(dòng)時(shí)很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常，與是否摸肚子、摸的手法并無直接聯(lián)系。不過醫(yī)生并不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產(chǎn)，特別是一些前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動(dòng)頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。

然而，掌握了正確的撫摸方法，對寶寶的發(fā)育也是有好處的。

撫摸胎教可鍛煉胎兒觸覺

撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。

懷孕2個(gè)月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動(dòng)了，但這時(shí)的活動(dòng)幅度很小，準(zhǔn)媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動(dòng)幅度會(huì)越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實(shí)施了。

但是要注意，在進(jìn)行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準(zhǔn)爸爸參與尤其也顯得尤為重要。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦�胎寶寶，并協(xié)助準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時(shí)告訴寶寶是爸爸在撫摸他。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展;撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。

經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準(zhǔn)媽媽要避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)，同時(shí)應(yīng)排空小便。進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會(huì)更佳。

孕婦摸肚皮注意事項(xiàng)

一般過了孕早期，撫摸胎教就可以實(shí)施。

來回?fù)崦��?/p>

實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來回?fù)崦�的練�?xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦�。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過長，每次2～5分鐘。

觸壓拍打法

實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

注意事項(xiàng)：開始時(shí)每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

推動(dòng)散步法

實(shí)施月份：懷孕6、7個(gè)月后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回?fù)崦�、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

注意事項(xiàng)：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動(dòng)身體，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng)，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來。

拍打法和運(yùn)動(dòng)法，對妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行。

提醒：請?jiān)袐屵鋫儾灰�被網(wǎng)上關(guān)于撫摸肚皮的負(fù)面消息給嚇到了，掌握正確的撫摸時(shí)機(jī)和方法不僅不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)使你的寶寶更聰明。