孕期3個月的注意事項
懷孕3個月是胎兒器官發育的關鍵時期,這個時期的準媽媽們切忌不可大意,做到不隨意服藥、不隨意做X光、不勞累等等,很多你不注意的事情很有可能就會對胎兒造成嚴重的影響,這個階段也是發生畸形的高危階段。那么,請準媽媽學習下孕期三個月的注意事項。
孕1個月:
懷孕初期若出現感冒癥狀,不要隨意服藥。
感覺身體不適時,不要做劇烈運動或外出旅游以免造成意外流產。
若非必要,不要隨意做X光照射,應先檢查身體狀況,確定是否懷孕。
孕2個月:
不要搬重物或做激烈運動。
減少外出次數和家務活,不要過度勞累,多休息,睡眠要充足。
如果出現流血并下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應及時去醫院。
這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期,不能做X光檢查、要避免感冒不能輕易服藥。
要避免煙和酒。
盡量不接觸寵物避免弓形蟲病。
孕3個月:
此階段容易流產,生活細節上要特別小心,不要搬重物。
可以做一些舒展景物的柔軟體操或散步,避免劇烈運動。
最好不要長途旅行。
上班的準媽媽應保持心情愉快,避免心理負擔和壓力對胎兒發育的影響。
孕3個月時可以做第一次產前檢查,建立圍產保健手冊,按照醫生的建議做定期檢查。
另外,除以上各注意事項外,在懷孕前三個月期間應該避免性生活。
腹中的小寶貝是父母愛情的結晶,是父母愛情的延續,也是父母愛情的升華,不僅準媽媽要時刻注意保護小寶貝,準爸爸也理應成為準媽媽生活的后勤部長及監查部長,保證小寶貝順利度過這個高危階段。
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