產婦上班如何應對母乳喂養
許多上班族新媽媽生完孩子后去上班,由于之前孩子一直吃母乳,臨時給寶寶換成奶粉,一些孩子會因為不適應或者營養不足消瘦許多,這也是不能忽視的,那產婦上班如何應對母乳喂養?
專家建議,新媽媽們不妨將乳汁擠出后放入冰箱冷藏,但冷藏時間不宜超過12個小時。也就是說,新媽媽們可以在家里先擠好奶,然后放入冰箱。這樣,寶寶餓的時候,就可以同樣喝到母乳了;如果在公司、單位上班,新媽媽們可以帶上吸奶器、奶瓶,然后將擠出的奶放在公司冰箱,到下班后也可以帶回家給寶寶喝。這就好比媽媽的“乳房”被藏進了寶寶的專用冰箱,再也不用為寶寶的飲食發愁了。
那么,在采奶和保存母乳都應該注意些什么呢?專家也給出了嚴格的程序:
1、 大部分嬰兒都隔3個小時左右吃一次奶,媽媽可以根據寶寶的吃奶頻率來決定擠奶的頻率,最好不要超過3個小時。
2、 不能在乳房很漲的時候再擠奶,漲奶會減少乳汁的分泌量。
3、 要有專門儲存母乳的儲存袋或是奶瓶,如果不是一次性的則需要經過嚴格的消毒。
4、 單位如果沒有冰箱,職場媽媽都應該置辦一個小小的便攜冷藏箱。
5、擠出的母乳在室溫攝氏19-22度可以保存10小時,冷藏箱里的母乳完全可以保存到媽媽下班后帶回家,當天擠出的母乳可以當做寶寶第二天的口糧,如果有富余,母乳在冰箱里可以保存8天,在冰箱冷凍層可以保存4-6個月。
最后,專家提醒:
新媽媽在使用以上物品時,不能用微波爐直接加熱母乳儲存袋,那樣會導致母乳中的成份改變,破壞其免疫的成份;加熱后的剩余母乳不可重復冷凍儲藏;母乳儲存袋若為一次性,便不可重復使用。不要將新舊母乳汁混合;吸奶及整個操作過程請注意衛生,特別要洗干凈雙手。
上述就是對產婦上班如何應對母乳喂養的介紹,現在應該是有了解了吧,對于孩子的健康護理是一定不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都能健康。
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