懷孕后有些近視眼媽媽覺得眼鏡戴著不方便，會選擇戴隱形，但是相關專家建議說懷孕后最好不要佩戴隱形眼鏡，而且保護眼睛要從平時做起。

懷孕后最好不佩戴隱形眼鏡

通過以上的了解，我們知道在懷孕期間，孕媽的眼睛會因為體內的各種激素水平及新陳代謝的改變而發生改變。那么對于眼鏡族媽咪來說，因為眼睛情況的改變，眼鏡也變得不再合適佩戴，怎么辦呢?特別是佩戴隱形眼睛的孕媽們，更加要小心了。因為孕期隱形眼睛佩戴不正確可能會給眼睛造成傷害哦。

懷孕期間角膜水腫、厚度增加且淚液分泌減少，使得眼球表面干澀，因此更不適合隱形眼鏡的配戴，所以在懷孕期間最好減少隱形眼鏡的配戴次數及時間長度;如果原先配戴的隱形眼鏡沒有不適，懷孕初期仍可繼續配戴，不過也要減少配戴的時間，同時在清潔方面要加強，因為淚液粘稠導致鏡片上沉積會增加。

此外因眼睛角膜敏感度降低，所以有時角膜有輕微破皮或感染。因為不易察覺，如果繼續配戴隱形眼鏡則可能會有角膜潰瘍之危險了，所以孕媽咪最好是能定時到醫院作眼睛表面角膜結膜的檢查，以防萬一。懷孕最后3個月，有可能的話最好不要戴隱形眼鏡而直接改戴普通有框眼鏡。

如果平常時間是配戴有框的普通眼鏡，在懷孕期間也不宜改戴隱形眼鏡，因為角膜的改變會使得配戴的困難度增加而更難以適應，反而會對眼睛造成傷害。

保護眼睛從平時做起

對于處在特殊時期的孕媽來說，除了謹慎避免隱形眼鏡的傷害外，還要注意平時的眼睛保養。

不要長時間用眼。最好每隔1小時離開電腦休息一下，眼睛過分疲勞會讓孕媽的難受癥狀加劇的。

另外，職場女性經常需要化妝，濃厚的眼妝對于孕媽來說負面影響是很大的。因為在孕期中，準媽媽的血液循環加速，發生“針眼”的可能性也相應加大。“針眼”是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。經常化眼妝的準媽媽容易使睫毛腺被阻塞，加重炎癥，稍有不慎就會引起病癥，所以建議準媽媽最好化淡妝，不要畫濃厚的眼線、涂眼影。

在飲食中注意大量飲水、多吃新鮮蔬菜水果，多吃綠色健康食品，比如西紅柿之類。多食用胡蘿卜、豆芽、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

在孕期準媽媽千萬不要盲目地認為眼睛發炎了，就盲目地使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥，以為會緩解癥狀。要明白這不僅不能有效緩解病情，還有可能加重病情。準媽媽應該到醫院進行精確的檢查，聽取醫生的建議。如果確認是“干眼癥”，可以多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等，食療是改善干眼的有效良方。