很多準媽媽孕期的時候體重總是沒有節制的增長，準媽媽們要從心底認識到這是一種潛在的危害，并不是體重增長的越快，越能保證胎兒的營養，專家建議說孕期體重增長多快警惕下面的四個危險。

1、妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)

懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之后，如每兩周體重增加超過1公斤時，容易發生合并妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征是一種血管的病變，懷孕媽媽會出現高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病癥，進而會影響到胎兒的成長與氧氣的獲得，常常會造成胎兒生長遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴重情況。因此，體重增長過快是孕婦妊高征的發病信號之一。

2、難產

如果準媽媽不加節制地進食，胎兒容易長得壯碩。如果胎兒的體重經超聲波度量超過4000克時就是巨嬰了。巨嬰可能導致胎頭大小與骨盆大小不對稱的情況，不利產程進展中胎頭的下降和胎頭進入骨盆腔的角度，因此會延長產程的進度，阻礙產程的進展，從而引起難產，危害胎兒與母親的性命。當這些“大”寶寶經過產道時，也比較容易造成產道嚴重的裂傷，導致產婦出血量過多。

胎兒長得大，自然生產時面臨產程不順利、難產的可能性就較大。另外，產前已經發現胎兒過大者，大多決定采取剖宮生產，或是發生產程遲滯時改行剖宮生產，使剖宮產手術率增加。雖然剖宮生產是非常安全的手術，然而既然是手術，就有合并癥發生的可能。

3、妊娠糖尿病

對一些帶有糖尿病基因的媽媽或是特別愛吃甜食的懷孕媽媽而言，懷孕過程中身體的生理反應會導致血液中的血糖呈現鈍化的現象。因此稍不注意飲食，血液中的血糖值就會直線上升，使得妊娠糖尿病突然出現，從而導致巨嬰癥、胎死腹中、新生兒血糖過低等嚴重合并癥的發生。

4、產后肥胖

在正常生產過后，產婦的體重往往并不會立即恢復到產前的狀態，依舊會留下3～5公斤的重量在身上。如果在懷孕期間，媽媽體重的增加又是“超水準”的，那么可想而知，媽媽很難再恢復到孕前的苗條身材了。