孕期補葉酸是幾乎每個孕媽媽都知道的事情，孕前很多女性就會咨詢用不用補葉酸，其實這個要根據自己的具體情況而定，需要咨詢醫生，專家介紹說孕期缺乏葉酸，可能會增加胎兒患白血病的幾率。

新視點：容易使胎兒日后患急性淋巴細胞性白血病的幾率增大

急性淋巴細胞性白血病是一種兒童常見的白血病。葉酸是孕婦非常需要的一種營養素，如果在懷孕期間缺乏葉酸，不僅容易使胎兒發生神經管畸形，國外最新研究表明，還容易使胎兒日后患急性淋巴細胞性白血病的幾率增大。

應對法：孕期注意補充葉酸和鐵，葉酸和鐵的協同作用可大大降低兒童日后患急性淋巴細胞性白血病的危險性。

缺乏葉酸的癥狀：如何看自己是否缺乏葉酸

哪些癥狀表明你可能缺乏葉酸，你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使你的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓你發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能使你變得愛生氣、急躁。

另外，有研究指出，葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化，或者加重皮膚已經變色的現狀。

如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會注意到任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使你感覺相當不錯，如果你計劃懷孕，還是應該早早地服用葉酸補充劑。

怎樣預防葉酸的副作用?

為了避免過量服用葉酸，你應該學會對各種產品中的維生素和礦物質的含量進行相加。其實這不僅是葉酸的問題，葉酸畢竟是一種水溶性維生素，稍微過量還可經尿液排出體外，相對而言，脂溶性維生素過量導致的危害會更大。因此，你要避免盲目補充，養成看產品標簽的習慣，學會計算每種營養素攝入的總量。如果你有任何不確定的地方，一定要咨詢醫生。