馬上就要過年了，可是那些孕媽媽，應該如何快樂安全的到達老家呢？下面讓專家為您介紹幾個小訣竅吧！

即將開始的春運對于各位孕媽媽來講，無疑是一次特別的經歷，而最擔心的就是在這或長或短的旅途中，胎寶寶和自己能否吃得消，在漫長的路途上，飛機、火車、大巴……這些交通工具都要注意些什么呢?記者采訪了成都市婦女兒童中心醫院產科主任羅丹。

坐大巴車及時上廁所

很多準媽媽們會有憋尿的不好習慣，時常憋尿會導致準媽媽的膀胱發炎，甚至往上逆行導致腎臟的發炎。發炎的癥狀通常是尿頻、解尿時會有疼痛感、腰部易有酸痛感、發燒。

根據調查數據顯示，大約1/4的婦女曾罹患過膀胱炎。而且令人煩惱的就在于膀胱炎不易完全根治、容易復發的特性。對于準媽媽來說，在懷孕期感染到膀胱炎的機會更是有增無減。對于坐大巴車回家的孕媽媽來說，上車前或車輛在停靠在服務區時不管有無便意，都應該及時上廁所。

火車上身體不適立即求助

火車上人多擁擠，不建議孕媽媽選擇火車長途跋涉，在火車上，要懂得及時求助。身體不舒服要馬上跟乘務員或工作人員聯系，或者向身邊的人求助。例如肚子痛或者胎兒出現什么突發狀況，要及時治療。需要注意的是，懷孕8個月以上離預產期較近的準媽媽出行時要有人陪同，這樣準媽媽既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。

帶齊孕產資料趕飛機

準媽媽旅客乘坐飛機必須提供證明孕期的病歷。懷孕32周(含)至36周準媽媽旅客乘坐飛機必須提供離乘機時間72小時以內的適宜乘機的《診斷證明書》，同時注明預產期。為了保證母嬰安全，航空公司拒絕承運36周以上準媽媽旅客、有早產癥狀準媽媽旅客和分娩后七天內準媽媽旅客。

也就是準媽媽乘機需提供孕檢手冊或醫生診斷書等來證明胎兒月齡。如超過八個月則需咨詢所要乘坐的航空公司，在航空公司同意的情況下，還必須提供縣市級以上醫院開具的適宜乘機的診斷說明書。在乘機過程中，準媽媽最好選擇靠過道的坐位，應注意定時做腿部運動，促進血液循環，同時系好安全帶(環繞下腹部)，以防顛簸導致出現意外。記者 余星雨 田小雨