準媽媽上班該注意什么 準媽媽上班需要注意哪些問題
現在都知道很多的女性在懷孕后也是都堅持上班的,孕期上班也是越來越普遍的事情了,但是孕期上班也是有需要注意的事項的,那準媽媽上班需要注意哪些問題?
1.一旦確診懷孕,并計劃好要孩子,你就應該盡早向單位領導和同事講明,以便安排工作。回家后盡可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態。
2.大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應,所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋,以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應,上班時帶些小食品,在不影響工作的情況下,隨時吃一點,但注意不要影響工作。
3.要注意補充水分,多喝水。如果你小便次數增加,不要不好意思,孕期隨時排凈小便很重要,否則不利于健康。
4.孕5個月以后,腹部已經顯現出來了,注意不要碰撞使腹部受壓。
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