懷孕的最佳年齡是25到29歲，年齡過大或是過小都是存在危險的，都是有壞處的;對于高齡準媽媽來說，孕期保證充足睡眠、加強營養、做好孕期保健是有利于孕期安全的。

【低齡懷孕的壞處】

1、大量的資料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，還沒有完全發育成熟，對懷孕、分娩的額外負擔承受能力較差，因此，過早生育不利于母嬰健康，容易發橫胎位不正，胎兒發育不良及產后子宮收縮無力。

2、低齡媽媽經濟能力不穩定，養育孩子的能力水平不高。如果剛剛參加工作，經濟上則沒有保障。如果工齡太短，則享受不到產后福利;或許根本就在上學沒有收入。

3、大多數低齡女性懷孕后會選擇流產，這會提前透支女性的生育能力。

【高齡懷孕的壞處】

壞處一：流產率增加

二十歲出頭的孕婦有大約15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后，將有一半的孕婦有流產的危險。易于流產，與20--29歲的年輕孕婦相比，自然流產率增加了3倍。

壞處二、不孕的可能性增加

據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有不到10%的人在一年內無法懷孕;對于30歲出頭的女性，這個數字為15%;接近40歲的女性則是28%。

如果她的丈夫也已超過30歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以后的男人生育能力已開始衰退。因此，三十多歲的女性更應該注意避免三種最常見的不育癥因：子宮內膜異位、陰道炎及交叉性病，如果染上了這類疾病要在懷孕前及時地治療。