夏季天氣比較炎熱，很多的疾病也就比較容易找上孕媽媽，那么如何預防夏季流行病呢，下面小編為您介紹6個要點，讓你抵擋夏日疾病，健康孕育寶寶。

抵抗力差的人在夏季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通過空氣飛沫傳播，該病起病急、癥狀重、傳播性強，如不及時治療，可誘發更嚴重的疾病;體弱者在空氣中的塵埃、花粉以及各種細菌、病毒的刺激下，容易誘發哮喘，出現咳嗽、喘息、胸悶和唿吸困難等癥狀，嚴重時甚至危及生命;對孕婦影響最大的要數風疹病毒，懷孕婦女在妊娠早期如果患了風疹，是容易引起胎兒畸形的;夏季也是肝炎的好發季節……

對于流行病當以預防為主。在夏季，孕婦要注意以下幾點：

1.不要過早地減掉衣服而不敵風寒，影響身體健康。

2. 孕婦應儘量避免接觸已經患病的人，不要到人多擁擠的公共場所去，外出時盡可能戴口罩。

3. 重視個人衛生和環境衛生，勤洗手，保持室內空氣流通是預防唿吸道疾病的關鍵。

4. 均衡飲食保障營養的供給，多飲水，適當補充維生素，避免不潔飲食，飯后用鹽水漱口，早晨也可用醋在室內熏蒸殺菌。

5. 注意鍛煉身體，增強抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。

6. 一旦發現孕婦有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，最好立即到醫院就診，切忌不經診斷自己憑經驗吃藥，把小病拖成大病，影響自己及胎兒的健康。

做為孕媽媽來說，不能不關注自己的身體，因為寶寶和自己的身體有著重大的關系。