孕期的保健是非常重要的，因為孕期質量的好壞和健康都有些關系，那么孕媽媽如何才能正確的護理呢？下面小編為您介紹那些準媽媽不得不知道的知識，一起來了解醫師怎么說。

不知道懷孕的時候，喝酒、吃成藥，有關系嗎?

有些孕媽咪在懷孕初期，因為不知道已經懷孕，仍然喝酒或是服用成藥，臺安醫院婦產科主治醫師陳芳怡表示，一般情況下(例如：頭痛、胃痛等)服用的成藥通常是B級或C級的藥物，并不會增加胎兒畸形的風險，而若是一般情況下的飲酒(不過量、非酗酒)也不致危害胎兒。

不過一旦得知懷孕之后，孕媽咪就必須禁止吸煙、飲酒及擅自服用成藥的行為，因為懷孕中抽煙早產之機率較高，新生兒體重較低;而酒精對胎兒的可能影響，則包括生長遲緩、頭圍過小、顏面畸形、學習障礙、記憶障礙、過動等不同癥狀，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。此外，如果預計要懷孕，就不要任意使用藥物，必須先征詢醫師的建議;得知懷孕后，若要服用任何藥物，包括：處方藥、非處方藥及食品補充劑等，必須先咨詢婦產科醫師的建議。

陰道有較多的分泌物，好困擾，怎么辦?

懷孕后分泌物會明顯增加，這是正常的現象，專家說明，荷爾蒙的分泌會隨懷孕而改變，其中，雌激素增加更進一步刺激陰道及子宮頸腺體增生;而為了讓胎盤穩定生長，其它女性荷爾蒙也會明顯上升，這兩項都是使分泌物增多的主要因素。此外，正常的分泌物應為無色無味，透明、稍微黏稠但無味的物質，當分泌物出現其它顏色及伴隨異味，即為身體異常的警訊，代表可能遭受感染，除了觀察分泌物的“量”之外，最容易分辨的是分泌物的“顏色”和“氣味”，觀察這些要點，就能掌握自身和胎兒的健康。

分泌物增多屬于正常現象，提醒孕媽咪要注意以下5點原則：

1.注意清潔，每日淋浴，勿用消毒水清潔外陰部。

2.如廁后，衛生紙由陰部往肛門處擦拭，勿來回擦以防感染。

3.勿穿不透氣的褲襪或緊身衣褲。

4.宜穿透氣棉質內褲，濕即更換，勿用不透氣護墊，容易悶及潮濕。

5.若分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等情形，應立即就診。

在懷孕第4～7個月，孕媽咪的肚子越來越明顯，可能會有第一次的胎動出現，使你感受身為媽媽的感動。在整個孕程中最舒服的懷孕中期，孕媽咪有哪些在意的問題呢?

乳暈變黑也變大，這樣正常嗎?

專家表示，孕媽咪懷孕后，乳暈會變黑也變大，這是正常的現象，不需要太擔心。因為懷孕后，雌激素和黃體素大量上升，會使黑色素細胞活化，因而造成黑色素細胞沉淀，不只是出現在乳頭、乳暈，孕媽咪的外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉淀，也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。此外，不少孕媽咪也會發現臉頰上，有邊緣不規則的棕黑色斑塊，也就是俗稱的“孕斑”，大約超過50%的孕媽咪都有此困擾，常曬太陽的人，孕斑的情況會更為明顯。

一般而言，因懷孕而出現的黑色素沉淀，產后荷爾蒙分泌恢復后也會陸續消退，但是能否恢復到孕前的狀態?則要視每個人的體質而定，但是專家提醒，有些孕媽咪產后服用避孕藥，可能會使孕斑的顏色加深或再復發，此外，懷孕期間必須加強防曬，以免黑色素接觸到紫外線后，顏色加深，產后也無法恢復。

以上就是孕期準媽媽不得不知道的知識，希望可以幫助到您。