在這金秋時(shí)節(jié)時(shí)，正是皮膚衰老退化的時(shí)節(jié)，再加上懷孕，那么臉上更容易暗黃、長(zhǎng)斑，作為孕媽媽的你，你知道應(yīng)該如何做好皮膚的護(hù)理嗎？下面小編就為您介紹孕婦護(hù)膚的五大原則。

祛除堆積老化角質(zhì)層。

第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質(zhì)層，每周做1-2次磨砂護(hù)理。

全天候補(bǔ)水

秋季，皮膚很容易干燥，對(duì)策莫過(guò)于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細(xì)小皺紋的部位還應(yīng)涂上專用的精華美容液，每隔2～3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤(rùn)澤透明才算做到家了。

試試蒸汽毛巾

由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以準(zhǔn)媽媽們要時(shí)常保持肌膚活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干，放進(jìn)微波爐里加熱，卸妝后敷在臉上，可以溫暖臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝。

做做按摩

使滯留的血液恢復(fù)通暢，最有效的方法莫過(guò)于按摩。尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們，血管自身變細(xì)，皮膚機(jī)能低下，這時(shí)候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

別忘了香薰

用香薰敷眼很有效。可以試試?yán)浞螅�具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時(shí)將棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用來(lái)收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

多多補(bǔ)充維生素C

多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因?yàn)樗�能促進(jìn)膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外。營(yíng)養(yǎng)均衡，顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人。

希望上面這五大原則，能幫助到您。