在懷孕期間，孕婦和她們的家人會更加關注她的健康，因為孕婦的健康直接影響到寶寶的健康，而孕婦做為一類特殊的群體，更容易受到疾病的糾纏，那么，我們在生活中，如何做才能有效的預防疾病的發生呢？看看專家怎么說吧。

孕婦們如何保護自身的健康?這一時期是比較特殊的，一旦出現感冒的癥狀，在不必要吃藥的情況下，還是要盡量的控制，因為很多藥物對于體內寶寶的影響是非常大的。孕期要遠離感染源，應該采取哪一些措施?孕婦感染病毒后，病毒就很容易通過發育還不完善的胎盤進入胎兒循環系統，危及胎兒發育。

經過一些可靠數據證明發現，跟人類有關的病毒已經有三百多種，并且至少有十幾種病毒是會威脅到胎盤的健康發育問題。如果沒有進行及時的防護作用，很可能出現胎兒畸形、流感、天花等問題的出現。

所以，在懷孕期間，一旦發現身體有任何不舒服的地方，一定要及時的到醫院檢查，確保沒有任何問題之后，才可以放松警惕性。

孕期遠離感染源應該采取哪一些措施?

(1)孕婦么應該做到不到或少到人多的公共場所，因為那里人多，空氣流通不好，易受感染。

(2)不要與有傳染病的人接觸，就算是比較親近的人生病了，也應要遠離一些，杜絕各種傳染機會，減少患病機會。

(3)注意個人衛生，在懷孕期間，有些孕婦肢體活動起來不是很方便，但是也要保持好自己的個人衛生問題。經常洗澡，衣服常洗常換，要多洗手，以防病菌傳染，尤其要注意陰部衛生。

(4)注意環境衛生，居住的地方也要維持好干凈程度，保持居室清潔衛生，經常開窗通風和接受日光照射。

(5)科學飲食,杜絕勞累,保持良好的身體狀況，對于營養均衡的搭配，還是要時刻注意的額，不能夠出現太挑食的問題。

在懷孕期間，家里最好還是不要養寵物，因為這些小動物身上都會帶著一些細菌和病菌，對孕婦健康是有影響的。

孕期要遠離感染源，應該采取哪一些措施?以上所詳細介紹的一點，孕婦們可要牢牢記住了，能夠避免的盡量避免，不要等問題出現的時候，才發現后悔已經來不及了，個人衛生是一個需要再一次強調的問題，懷孕的時候不管是居住的地方還是清潔程度都要做好位。