在生活中，我們常常看到一些準(zhǔn)媽媽在得知自己懷孕以后，會因為一些原因，而長時間的在家臥床保胎和安胎，但是，大家這樣就真的可以達到保胎的作用嗎？其實，這樣做很多時候會起到反作用，反而會給孕婦和孩子的健康受到威脅。

孕期日常活動不會導(dǎo)致流產(chǎn)或胎停育 無需臥床保胎

胚胎的發(fā)育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會抽新芽、發(fā)新枝;樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會輕易使樹倒下。胎盤細胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當(dāng)胎盤細胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養(yǎng)分，胚胎才能茁壯成長。只要胎盤細胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動也不會導(dǎo)致流產(chǎn)。

如果樹根不生長，即使沒有風(fēng)雨，樹也一樣會枯萎，所以，若是胎盤細胞生長不良，就算整天躺在床上不動，胚胎照樣會發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。

孕婦長期臥床的危害有哪些?

如果懷孕后就開始臥床休息，甚至長期臥床安胎，會因為運動的缺乏而導(dǎo)致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無力行走困難等危害。

1.降低血液循環(huán)

準(zhǔn)媽媽不可以長期臥床，因為會有降低血液循環(huán)的危害。每天長時間靜臥在床上會使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。

2.影響消化功能

孕婦長期臥床還會影響到消化功能的正常運作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會因為胎盤激素對消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個時候準(zhǔn)媽媽還長期臥床的話，就會因為缺乏鍛煉使消化能力更低，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰(zhàn)勝孕期便秘的4大飲食攻略

3.造成精神影響

孕婦長期臥床會損害記憶力，使語言表達能力下降，運動鍛煉的能力也會日益下降，注意力難以集中。

4.損害身體健康

除了上述的危害之外，孕婦長期臥床還會造成一些其他的身體的不良影響。長時間待在床上會使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長時間靜養(yǎng)會使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

好文推薦:

胎兒入盆過程中準(zhǔn)媽媽有感覺嗎？>>>

十月懷胎 胎兒發(fā)育全過程詳解析　>>>

有助生男孩8種說法 哪個更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

專家解答 懷孕的常見問題>>>