打鼾是我們生活中常見的一種現象，特別是男人打鼾甚至還被很多人認為是男子漢的象征，其實打鼾是一種病，如果發現一定要及時的醫治，而在孕期的朋友中，也有不少的孕期朋友存在這樣的問題，那么孕婦睡覺打鼾怎么辦?

打鼾可分為兩大類：

第一類，入睡后鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒后的打鼾)。這類打鼾對身體并沒影響，稱為良性打鼾。

第二類，入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝)，而且不均勻，總是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達十幾秒鐘后被憋醒，急速地喘氣。一夜反復多次發作，早晨起來感覺頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。這類打鼾往往會帶來嚴重的后果，故稱為惡性打鼾。

孕期打鼾會對胎兒造成什么影響?

研究人員對502名剛生育的婦女進行研究后發現，23%的婦女在孕期打鼾，而只有4%的婦女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾婦女有高血壓，只有6% 不在孕期打鼾的婦女有高血壓。孕期打鼾婦女中有10%出現先兆子癇，不打鼾的婦女只有4%。對這些孕婦的胎兒檢查發現，在打鼾孕婦產下的嬰兒中，有 7.1%發育遲緩，而非打鼾孕婦中只占2.6%�？偟膩碚f，孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3.5 倍。

研究發現，孕婦打鼻鼾時，可能出現的呼吸暫停現象，會導致血壓上升，阻止血液從胎盤流向胎兒;除孕婦可能會因而有中風或心臟病發的危險之外，也可能引致胎兒缺氧。對孕婦來說，打鼾引起的缺氧會促發或加重妊娠期并發癥，同時影響胎兒發育。尤其是在懷孕后期，隨著胎兒增大，腹壓增加，膈肌上抬，孕婦呼吸道阻力增加，肺含氣容積減少，體重不斷增加等因素，都會使呼吸負荷和耗氧量增加，從而加劇打鼾和孕婦對氧的供需矛盾。

據歐美國家的研究顯示，妊娠終末期婦女打鼾的發生率高于妊娠前，大約10%的打鼾孕婦發生先兆子癇，而非打鼾妊娠婦女僅占4%�；颊呔�在出現先兆子癇癥狀(例如視力模糊)前便開始打鼾，打鼾嚴重的孕婦血壓也最高，母體低氧血癥可使胎兒發育遲緩。有較長時間打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障礙的孕婦所懷胎兒的心率明顯增快，有宮內窘迫的表現。

先兆子癇是一種危險的疾病，癥狀包括血壓升高、手腳和面部腫脹以及尿蛋白。對這些孕婦的胎兒檢查發現，在打鼾孕婦產下的嬰兒中，有7.1%發育遲緩，而非打鼾孕婦中只占2.6%。總的來說，孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3.5倍。

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