對于懷胎十月，對于想當(dāng)媽媽的年輕女性們來說都是沒有經(jīng)驗的，所以，雖然我們在孕期會十分的注意生活和飲食上的調(diào)節(jié)，但是還是會出現(xiàn)一些問題，這里的主要原因就是因為有下面的這些孕期保健誤區(qū)的存在。

都說女人一懷孕，各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來，但是，在面對種種“注意事項”時，有很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區(qū)，現(xiàn)在，我們就請來產(chǎn)科醫(yī)生，為準(zhǔn)媽媽們解讀孕期的種種誤區(qū)。

誤區(qū)1 忽視孕前、孕期檢查

案例：小李是不小心弄出“人命”來的，但她根本不知道有早孕檢查這回事，三個月后小李到醫(yī)院檢查，卻被告知胎兒可能會有點問題，因為她未根治的陰道炎可能會對胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫(yī)以保住胎兒。

解讀：一般來說，計劃懷孕可以降低孕期風(fēng)險，因為通過孕前檢查，很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要，很多人會忽略早孕檢查，受孕三個月后才到醫(yī)院確診妊娠，其實這很危險，因為早孕階段是容易造成流產(chǎn)的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。從另一方面說，如果是需要做人工流產(chǎn)，最好能在早孕期間，也就是孕8周以前進行，拖得越久，危險性就越大。

誤區(qū)2 孕期藥物濫用或不用

案例：張女士是高齡產(chǎn)婦，35歲終于懷上孩子的她對懷孕這事十分上心，前幾天天氣變化無常，張女士不小心感冒了，因為擔(dān)心吃藥會對胎兒造成不好的影響，張女士一直忍著不吃藥，最終感冒發(fā)展成嚴(yán)重的咳嗽、發(fā)燒，她不得已只好住進醫(yī)院。

解讀：其實有病就吃藥是很正常的，沒必要熬著不吃藥，如果有病不醫(yī)，孕婦的抵抗力很可能就會下降，對孩子也會造成不良的影響，有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，是引起畸胎的重要因素，不可濫用。目前臨床醫(yī)生都會根據(jù)國家藥典選擇a類或b類副作用較小的藥物，對孕婦而言還是比較安全的，因此大可不必忌藥諱醫(yī)。

誤區(qū)3 抗拒做b超、彩超

案例：王女士懷孕后，聽說做太多b超對孩子不好，就一直沒去做早孕b超。后來，在聽了醫(yī)生的勸說后，在懷孕三個月時做了b超，居然檢查出一個很震驚的結(jié)果，“醫(yī)生說我有雙子宮，不過幸好只是其中一個子宮受孕，沒有大礙。且聽說有些人也有雙子宮，如果出現(xiàn)下體流血，如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒受孕的子宮流血，將會造成很嚴(yán)重的后果。”

解讀：很多孕婦對孕期做b超很有抗拒心理，擔(dān)心放射性物質(zhì)會對胎兒造成不良影響，但其實，并沒有相關(guān)數(shù)據(jù)表明做b超影響胎兒。如果抗拒不做b超、彩超，一些異常情況反而得不到及早發(fā)現(xiàn)。

一般而言，早孕期，也就是8周以前需要做一次b超以確定精子的著床位置，12周再做一次，檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢，未發(fā)現(xiàn)異常后再立卡，24~28周，做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔唇或心臟畸形，32周再做一次以檢查胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育是否受限。接下來就是懷孕后期的b超，要檢查羊水量及胎盤情況。臨產(chǎn)前也需要再做一次以確認(rèn)胎位。也就是說，一般人做5~6次b超是必要的，不過也因人而異，例如孕婦肚子突然長得很快，或者幾乎不長，都需要通過b超檢查來及時發(fā)現(xiàn)問題。

誤區(qū)4 完全禁欲或不節(jié)制性生活

案例：黃女士身體弱，懷孕后最怕的就是丈夫提出性要求，因為害怕流產(chǎn)，她幾乎采取了禁欲的措施，但聽說懷孕期間是男人外遇的高危時段，黃女士又很憂慮，不知道究竟孕期該不該過性生活。

解讀：孕婦在孕期也是可以進行性生活的，大可不必因為懷孕而禁欲。但是，在懷孕期的前三個月不建議有性生活，懷孕期的后三個月也不建議有性生活，否則很容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染等不良后果。但是，有流產(chǎn)傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性生活，宮頸有肌瘤、息肉，或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。

當(dāng)然，如果丈夫提出性要求，也不應(yīng)冷言惡語，采取冷漠的態(tài)度，而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不要冷落了丈夫。

誤區(qū)5 不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣

案例：小玲是個愛美女士，懷孕以后，看著身材走樣了，她十分恐懼，即便在孕期，她也非常節(jié)制飲食。她告訴記者，她姐姐懷孕的時候就是因為拼命吃東西，身材看起來很笨碩，而且產(chǎn)后一直恢復(fù)不過來，所以她堅決在孕期盡量節(jié)制地少吃東西。

解讀：有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好，營養(yǎng)越豐富，對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發(fā)并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

一般來說，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15kg就可以了。

誤區(qū)6 足不出戶或運動過多

案例：周女士懷孕后出現(xiàn)了蝴蝶斑，臉跟四肢看起來都浮腫了，為此周女士很抑郁，不愿意讓別人看見自己的“丑樣”，很少出門來走動。

解讀：懷孕是女人必經(jīng)的過程，每個女人在這時候都會散發(fā)著母性的魅力和光輝，大可不必為了外形的改變而抑郁，如果心情不好，對胎兒的成長也很不利。此外，很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩，使產(chǎn)程延長，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務(wù)活還是可以做的，但要盡量避免需要下蹲的姿勢，此外，在日常生活中，孕婦最好穿著寬松的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護皮膚可以選擇性質(zhì)溫和的bb油。

了解了上面關(guān)于孕期的一些保健誤區(qū)，孕媽媽們一定要及時糾正以便達(dá)到順利過孕期，擁有一個健康小寶寶的目標(biāo)。