懷孕初期是準(zhǔn)媽媽最重要的階段，此時(shí)胎兒正進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育階段，因此，要保證胎兒正常發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們一定要銘記孕早期注意事項(xiàng)，忌煙酒、二手煙，新裝修房屋里的甲醛等的污染，感冒切記不要濫用藥物，以免胎兒停止發(fā)育，或者流產(chǎn)。

1、懷孕頭3個(gè)月應(yīng)避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢(shì)和力度不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

2、警惕先兆流產(chǎn)

懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

4、懷孕初期補(bǔ)葉酸

懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過(guò)食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。

5、懷孕初期慎用藥物

懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開(kāi)給藥物);而沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對(duì)胎兒無(wú)害，也最好不可聽(tīng)信。

有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時(shí)注意胎兒的發(fā)育情況。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉�用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置。

目前，隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力越來(lái)越大，很多女性在不知不覺(jué)的情況下，胎兒就已經(jīng)停止發(fā)育了，因此，生活壓力大的準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該提前調(diào)整好身體狀況，多多了解孕早期的注意事項(xiàng)，保證胎兒在健康營(yíng)養(yǎng)的環(huán)境下成長(zhǎng)發(fā)育。