天氣越來越熱了，加上天氣的轉暖，在太陽高照的日子里。一些孕婦都會趁著有太陽的日子，給全身系統曬曬太陽，不僅可以滋及了身體所缺失的鎂元子。而且整個人通過太陽的照耀，精神也會變得更加的好。那么孕婦怎么曬太陽呢？專家指出，孕婦曬太陽不是想曬就曬，是有科學方法的。

人們習慣上認為，孕婦要多曬太陽，有助于鈣的吸收。對此，澳大利亞專家指出，孕婦若長時間曬太陽，會導致胎兒脊柱分裂或神經發育缺陷。嚴重者將會導致胎兒下肢癱瘓，甚至導致孕婦流產。

澳專家稱：孕婦在太陽下久坐或致流產

人們習慣上認為，孕婦要多曬太陽，有助于鈣的吸收。對此，澳大利亞昆士蘭州的專家指出，孕婦若長時間曬太陽，會導致胎兒脊柱分裂或神經發育缺陷。嚴重者將會導致胎兒下肢癱瘓，甚至導致孕婦流產。

但專家同時指出，這一研究成果可能只適用于居住在熱帶地區的人們。同時，專家提醒，不管在什么情況下，孕婦都應檢測體內鹽含量以確保胎兒正常發育。

準媽媽該如何曬太陽

1.不要隔著玻璃曬太陽

陽光中的紫外線有利于合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔著玻璃曬太陽實際上只是得到了陽光的溫度，卻拒絕了日光的營養。所以準媽媽盡可能在自然條件下接受陽光。