不管是男性還是女性都有蹺二郎腿的習慣，在大家看來并沒有什么影響�？墒窃谶@里小編要提醒各位孕媽，孕期蹺二郎腿危害非常大，不但會對自己有影響，而且還對腹中寶寶有影響，所以孕媽們千萬要記住了，孕期不要翹二郎腿。下面大家就一起來看看孕期蹺二郎腿會帶來的危害有哪些吧。

醫生一直都會嚴重告誡，孕婦堅決不能蹺二郎腿之類的。最大的危害是骨盆輕微變形，順產不利。

如果長期坐著，腳下要墊個小腳墊。高度應人而異，不過要保證膝蓋高過胯部，這樣可以有效預防雙腿浮腫。記住啦，很管用了，很多孕婦就用這一招，一直到最后都不會腳腫。

那么，孕婦蹺二郎腿的危害都有哪些呢?

長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。

1、腿部靜脈曲張

蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響你的健康。

2、影響腰椎健康

孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。

3、影響胎兒的正常發育

懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務必要更加小心端正坐姿。

溫馨提醒：懷孕期間不可蹺二郎腿。所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要了解孕期蹺二郎腿的危害是非常大的，會影響到順產。因此準媽媽在懷孕期間，一定要端正坐姿哦。