十月懷胎，整個孕期都需要特別注意，稍不注意就可能會傷害到腹中的胎兒。即使大家很注意，但是還是有六件事會在不輕易間就會傷害到腹中的寶寶。如，用太熱的水洗澡、熬夜、擦痘痘藥膏等。下面大家就一起來看看下文的詳細講解。

1：用太熱的水洗澡

每天最愜意的事情莫過于洗一個熱氣騰騰的熱水澡。對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月內的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發育產生不良的影響。

如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發育。

嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉的永久性傷害，以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。當然咯，現在很多孕媽都用免沖洗洗澡綿就可以避免。

2：熬夜

都市生活，不少女性懷孕后也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜傷胎孕媽要注意了，這個危害可不小哦，你又了解嗎?

每天晚上11點到次日凌晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會產生不利的影響。

其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網、看電視、打麻將這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。

因為孕媽的子宮隨著胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導致痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使癥狀加劇。這樣不僅傷胎孕媽要注意自己的身體健康，這樣也影響胎寶寶的成長發育。

3：擦痘痘藥膏

愛美之心，人人有之。現在，空氣污染，內分泌失調，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘，保持亮麗青春的容顏，很多女性會有用祛痘產品。

有的孕媽懷孕后，內分泌不平衡，體內激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、后背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。其實這個很傷胎孕媽要注意有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因為抗痘產品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶致畸的可能。

孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘確實長得很嚴重，建議孕媽在醫生的建議下正確使用祛痘的藥品和保養品，不要隨意自行使用抗痘藥物。